“我靠！，竟然是這條路！”
“我就知道會(huì)這樣，看地圖，比昨天那條路更難走?！?br/>
“哎……”
基地附近的地形，早就被眾人用地圖模塊研究的通通徹徹，這些虛線經(jīng)過(guò)的地方，就是一條最苛刻的路線，嘆息聲，吐槽聲頓時(shí)響起一片，
斷崖，山谷，山峰，整個(gè)路線的等高線十分的密集，高度落差極大，基地附近高度變化最密集的線路就在這一條上。
訓(xùn)練開(kāi)始了。腕表上馬上開(kāi)始倒計(jì)時(shí)，一分鐘內(nèi)還停留在原地，馬上開(kāi)始扣除訓(xùn)練積分。
“跑啊！”
也不知道誰(shuí)喊了一聲，所有人開(kāi)始按照路線開(kāi)始奔跑。
有了昨天的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，一個(gè)個(gè)都知道了保存體力的重要性。而且今天的訓(xùn)練有了積分標(biāo)準(zhǔn)，跑的越遠(yuǎn)成績(jī)?cè)胶?，就需要體力充沛，但是又要求跑步結(jié)束時(shí)用的時(shí)間越短越好，用時(shí)越少，就需要速度快，但是速度越快，單位時(shí)間消耗的體能就會(huì)越多，體能消耗變快，這樣就會(huì)導(dǎo)致跑的距離變短。跑的遠(yuǎn)和用時(shí)少，就像兩個(gè)完全對(duì)立的條件。
不過(guò)相比于用時(shí)短，大家都不約而同選擇了距離長(zhǎng)。因?yàn)槌煽?jī)好壞先比距離，再比用時(shí)。只有兩個(gè)人的距離在一個(gè)檔次時(shí)，用時(shí)少的才會(huì)贏。
說(shuō)穿了，就是先比兩個(gè)人奔跑的路程，路程很接近時(shí)，再比兩人的速度，速度快的，那成績(jī)就會(huì)更好。
訓(xùn)練一開(kāi)始，唐峰立馬朝著陳風(fēng)三人靠了過(guò)去，“敢不敢比一場(chǎng)！就算你輸了，我也不會(huì)要求你什么。”
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陳風(fēng)沒(méi)有回答，目不斜視的朝著前方奔跑，如同根本沒(méi)聽(tīng)到一般，直接無(wú)視了唐峰的存在。唐峰碰了個(gè)不冷不硬的釘子。
監(jiān)控室內(nèi)，唐峰，這個(gè)名字早就被重點(diǎn)監(jiān)控，監(jiān)控中的觀察員王碩也非常意外，沒(méi)想到才剛剛開(kāi)始，這小子就開(kāi)始挑釁了，可惜選了個(gè)硬茬。
陳風(fēng)昨天和唐峰并列第一，但是通過(guò)最后的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)，王碩知道，唐峰那個(gè)時(shí)候已經(jīng)竭盡全力，但是陳風(fēng)還有部分余力，盡管不多，但是能贏唐峰是足夠的，最后陳風(fēng)還是自己獨(dú)立進(jìn)的修復(fù)艙。兩者差距，可想而知。
“一個(gè)從沒(méi)接受過(guò)正統(tǒng)訓(xùn)練，一個(gè)從小就在打基礎(chǔ)?！?br/>
“這種挑釁完全沒(méi)有意義，也難怪陳風(fēng)理都不理，訓(xùn)練是要跑到暈為止，不過(guò)，這種適應(yīng)性的訓(xùn)練，最好的訓(xùn)練方式就是循序漸進(jìn)，通過(guò)穩(wěn)定的持續(xù)的訓(xùn)練，持續(xù)吸收空氣中高濃度的營(yíng)養(yǎng)因子，逐步打破身體的極限。這些在訓(xùn)練注意事項(xiàng)都寫(xiě)的清清楚楚了，不可能沒(méi)看到。這唐峰有一些天賦，就是太好斗了。明知道比不過(guò)還要去挑釁，而且還要挑訓(xùn)練這個(gè)時(shí)候比。”王碩搖搖頭，不斷總結(jié)著自己發(fā)現(xiàn)的信息。
適應(yīng)性的訓(xùn)練，就是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間恒定的訓(xùn)練，勻速科學(xué)打破身體極限。打破極限本身會(huì)對(duì)身體造成損傷，如果不是空氣中高濃度的營(yíng)養(yǎng)因子，根本不可能這么訓(xùn)練，如果體能消耗的過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)因子滋補(bǔ)的效果趕不上身體損傷的進(jìn)度，那么，訓(xùn)練非但不會(huì)有好處，反而會(huì)對(duì)自身造成巨大的負(fù)面影響。
不光得不到提高，反而會(huì)倒退！
“或許等他這次吃過(guò)虧，就會(huì)知道怎么樣才是正確的訓(xùn)練，以及訓(xùn)練真正的意義！”
王碩又繼續(xù)記了一筆。
“比不比？”唐峰挑釁換了一邊，跑到陳風(fēng)的另外一-->>