有一段時(shí)間沒(méi)有來(lái)了，樹(shù)屋還得收拾一下，齊灝將無(wú)線設(shè)備打開(kāi)，發(fā)了一條信息出去，然后便和蘇夏一起收拾樹(shù)屋。
　　兩個(gè)人都是動(dòng)作極為利索的人，樹(shù)屋很快就收拾干凈。
　　“老婆，換上這個(gè)衣服?！?br/>　　齊灝遞給了蘇夏一套迷彩服，
　　“然后把這四個(gè)增重護(hù)腕分別綁在手腕和腳腕，再背上這個(gè)背包?！?br/>　　這是要開(kāi)始訓(xùn)練了吧！
　　蘇夏心里隱約期待，沒(méi)有多問(wèn)就按齊灝的要求做了。
　　“這四個(gè)護(hù)腕從現(xiàn)在開(kāi)始，不管是吃飯還是睡覺(jué)都不能拿下來(lái)，懂了嗎？”
　　見(jiàn)蘇夏沒(méi)有多問(wèn)就按自己的要求利索的做了，齊灝眼里閃過(guò)一絲滿意，對(duì)蘇夏叮囑道。
　　“懂了?！?br/>　　蘇夏點(diǎn)頭，
　　“等我適應(yīng)了這個(gè)重量，又會(huì)繼續(xù)加重是不是？”
　　“對(duì)?！?br/>　　齊灝點(diǎn)頭，
　　“我老婆真聰明?！?br/>　　“電視里面經(jīng)常放?！?br/>　　蘇夏挑挑眉，有些得意的開(kāi)口。
　　“我們下去吧?！?br/>　　寵溺的摸摸蘇夏的頭，齊灝帶好自己要帶的東西，然后直接就從樹(shù)屋上跳了下去。
　　“啊——”
　　樹(shù)屋離地起碼有十幾米高的距離，齊灝說(shuō)跳就跳，嚇了蘇夏一跳，連忙伸頭去看，見(jiàn)齊灝完整的站在地上這才松了口氣，連忙從軟梯下去，一下子就沖著齊灝瞪眼，
　　“剛剛干嘛一下子往下跳啊，嚇我一跳?！?br/>　　“放心吧，沒(méi)事兒的，我要是沒(méi)這本事不會(huì)逞強(qiáng)的。”
　　齊灝含笑安慰蘇夏。
　　“萬(wàn)一你要強(qiáng)行裝逼呢？”
　　“……”
　　“章魚(yú)他們呢？”
　　見(jiàn)齊灝一臉無(wú)語(yǔ)說(shuō)不出話來(lái)，蘇夏開(kāi)始轉(zhuǎn)移話題。
　　“已經(jīng)去訓(xùn)練去了，你和他們的訓(xùn)練不一樣，我針對(duì)你的情況，給你另外制定了，走吧，跟我來(lái)?！?br/>　　說(shuō)起訓(xùn)練，齊灝立刻就嚴(yán)肅了。
　　對(duì)于蘇夏的第一個(gè)要求，并不高，也就是負(fù)重五公里而已。
　　一下子跑五千米，蘇夏并沒(méi)有試過(guò)，何況在這森林里，高低不平，時(shí)不時(shí)有爛木頭攔路，還要達(dá)到齊灝最低的速度要求，所以……
　　跑完第一個(gè)五公里，蘇夏覺(jué)得自己跟去了半條命似的！
　　“休息二十分鐘，然后跑回去?！?br/>　　看著蘇夏累得跟條狗似的，齊灝眼底閃過(guò)一絲心疼，出口的命令卻是毫不猶豫。
　　“好……”
　　蘇夏累得只能回答一個(gè)字。
　　“來(lái)，調(diào)整呼吸，伸展四肢……”
　　齊灝幫著蘇夏一起放松，讓她能得到最大程度的休息，然后才有力氣跑回去。
　　“吸……呼……”
　　蘇夏按照齊灝的要求照作。
　　休息了大約十分鐘后，齊灝才給蘇夏遞水壺讓她喝水，
　　“喝一小口，呼吸一下，再喝一小口……”
　　“恩……”
　　“真乖……”
　　見(jiàn)蘇夏乖乖的滿足自己所有的要求，齊灝真心的夸獎(jiǎng)，他還以為第一個(gè)五公里下來(lái)，蘇夏會(huì)向自己發(fā)一下脾氣呢。
　　二十分鐘眨眼就到了……
　　雖然很累，但蘇夏還是打起精神往回跑……
　　“呼吸不要亂，按照我教你的方法呼吸，你的耐力太差，想想看，如果以后遇到了壞人，不說(shuō)要你去抓壞人，就說(shuō)要你從壞人手里逃跑，如果你跑個(gè)一千米就沒(méi)勁了，豈不是跟坐在那里等著壞人來(lái)抓沒(méi)什么區(qū)別？”