????以下是:為你提供的《》小說(超級格斗幽靈第028章:滑步四向)正文,敬請欣賞!
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????公園里的人漸漸多了起來,不過多是一些早起鍛煉的老人。
????一處寬敞平地上,一位少年正在機(jī)械地做著一些運動,看他那滑稽的模樣,不禁讓人聯(lián)想到馬戲團(tuán)里的小丑。
????少年的雙腿就好似生了銹的軸承,給人的感覺竟是那般不協(xié)調(diào)。只見他一只腳向前跨了半步便引起整個上身搖三搖,旋即后腳跟進(jìn),又使得臀部扭動起來,知道的人以為他這是在練習(xí)拳擊中的步法,不知道的還以為他得了什么病呢!
????“幽靈姐,我這樣做的對嗎?”王猛學(xué)著幽靈的樣子走了兩步,卻不知他的動作早已走了型!
????幽靈被氣樂了,她實在找不出什么語言來形容王猛了,自己剛剛做的示范經(jīng)王猛這么一演練,竟然慘不忍睹到了如此地步!
????“告訴我,你那是在做什么?”面無表情地直視著王猛,幽靈問道。
????“滑步?。∮撵`姐,這不是你剛剛教我的滑步么!”王猛還不明白幽靈為何這么問,繼續(xù)道,“幽靈姐,你看我學(xué)得怎么樣?”
????嘴角抽動了兩下,幽靈強(qiáng)忍著將王猛踢到河里的沖動,淡淡地道:“你那練得是什么亂七八糟,還滑步呢,自己站都站不穩(wěn),像你這樣如何在實戰(zhàn)中運用!”
????“我也不知道為什么身體老晃!”
????露出一個有些無奈的表情,王猛其實是真的用心去學(xué)了,沒有想到看似簡單的動作一旦讓他演練起來竟是這般困難,就好像整個身體不是自己似的。
????暗自嘆了一口氣,幽靈這已經(jīng)不是第一次體會到王猛的廢柴,比之以前現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了很多。
????“看好了,我再仔細(xì)地給你演示一遍!”
????說著幽靈便演示起前滑步來,動作比剛剛又放慢了很多。
????正確而形象的示范對進(jìn)行簡明扼要的口頭描述起著非常重要的輔助作用。
????“前滑步是由基本式開始,先將左腳向前滑進(jìn)一步,右腳隨即跟進(jìn),兩腳仍保持原來的部位與距離。在這里你要注意兩腳之間的距離,像你剛剛那樣一會兒大一會兒小的,是很難掌握這種步伐的節(jié)奏,并且極容易造成身體不平衡!”
????聽著幽靈的講解,王猛一邊默默記下,一邊不住地點頭。
????“還有你要記住的是,開始前進(jìn)時,左腳略提踵,右腳同時向后蹬地,兩腳保持原距離同時前移,這時上體保持原來姿勢,身體重心的投影始終落在兩腳之間,就像我這樣!”幽靈一邊說著一邊將動作要領(lǐng)示范出來。
????“哦,我說我剛剛怎么身體老是晃呢,原來是因為我將重心放錯了地方?。 睂擂蔚匦α诵?,王猛總算明白自己剛剛出錯在哪里了。
????“好了,你按照我說的再演示一下!”幽靈停了下來,對著正在默記要領(lǐng)的王猛道。
????王猛忙根據(jù)剛剛所領(lǐng)悟到的又將前滑步演練了起來,還別說,這一次他的身體不再像剛才那般搖晃了!
????雖然進(jìn)步不小,但是身體還是不協(xié)調(diào),錯誤仍舊存在,尤其當(dāng)王猛記住重心的位置時總是將兩腳的跨度忽略,一時間難以做到面面俱到!
????“腳不要抬那么高,滑步滑步講究的就是一個‘滑’字,你要想象自己是在冰上行走!”