程坤終于跑‘走’完2圈，在陶師父的授意下，站著調(diào)息，過一會(huì)，陶師父示意他在師兄們身邊不遠(yuǎn)處坐定。陶師父無聲地指導(dǎo)著他擺好坐樁的姿勢(shì)。
陶師父退后，從包里拿出手電筒。
接著，他們眼前十步左右亮起一盞光暈，被調(diào)低了亮度，豎在一塊巖石上。
“讓我們開始練習(xí)專注力。”陶師父的聲音顯得輕柔溫和，似乎不敢打擾到他們的松靜態(tài)。但語音恰好能讓他們聽得見，做得出回應(yīng)。
“用余光關(guān)照這里�！碧焐寻担鹿膺�是那么皎潔，每個(gè)人都能大致看清周圍，電筒光就在那里，一束光柱被引向半空，‘一股能量波。’易建峰有這樣的感覺，他的意識(shí)隨同視線仿佛很快就被纏向那里，但隨即又像潮水般回退入自己的靈臺(tái)。
‘有擾動(dòng)？’易建峰的心緒開始騷動(dòng)，無法注目于那根光線，光影在眼前晃動(dòng)。他又開始聽到竹葉在風(fēng)中的沙沙聲，蟲鳴與蛙聲互相應(yīng)和，好像在嘲弄他的無能。他開始煩亂，身軀扭動(dòng)起來，這里和那里都開始不舒服。
他嘆了口氣，散了樁架。
而谷晉還在努力地對(duì)著電筒光擺著姿勢(shì)，但他連松都沒能做好。
程坤剛剛平復(fù)好運(yùn)動(dòng)后的心跳。
又過了半小時(shí)，看大家已經(jīng)不能再專注于那束光，“好了，今天大家完成的還可以，今天我?guī)Т蠹易鲆淮紊硇膭e夢(mèng)術(shù)。”陶然居拍了下手，結(jié)束專注力的訓(xùn)練。
“那就要帶3個(gè)人？師父你吃得消嗎？”谷晉知道陶師父帶他們兩人游夢(mèng)一次，就需要休息幾天，今天他要？“這與帶人游夢(mèng)不一樣，只是我分別進(jìn)入你們幾個(gè)人的意識(shí)，把你們的生魂帶出身體，不需要消耗更多能量�！碧杖痪游⑿χ忉�，“上次紫薇山，是你們?cè)诟鞣N機(jī)緣巧合下自己跑出去的�！�
程坤開始興奮起來，他一下站起身，臉上笑成一朵花。旁邊的易建峰正在他旁邊，順手拍著他的肩，“三師弟，切莫?jiǎng)有�，小心有去無回�！�
程坤的笑意突然冰結(jié)在那里，求助的眼睛望向師父，“慌什么，有我在！”陶師父用堅(jiān)定的口吻安撫了所有人。
“坐樁！”
大家又開始新的坐樁，程坤有些手忙腳亂，總算調(diào)整好自己姿勢(shì)，他看到兩位師兄都已經(jīng)進(jìn)入第一階段的松弛態(tài)。
‘松下來，松下來，松下來�！汤ば睦锬�，無奈各種頭緒在腦子里盤旋。
忽然感覺身邊一根手指點(diǎn)向他的額頭，那是他的靈臺(tái)。頓時(shí)，有股清涼直透進(jìn)來，滌蕩著四周的雜亂。
“松”
他的指頭移向程坤的鼻梁，眉頭不再緊鎖，眼皮開始耷拉。
“松”
程坤感覺指尖輕觸兩頰，咬肌也隨之放開下顎。
“松”
頸、肩、胸、腹，一路下來，如同解開一件緊身衣，程坤從里到外的舒服，血液更舒暢地流轉(zhuǎn)。
在陶師父第三次的指引下，他身體意識(shí)的范圍不再與外界涇渭分明，逐步成為一個(gè)整體。
20分鐘在于程坤好似只有幾分鐘，正混沌間，忽然有什么占據(jù)了自己的意識(shí)，身體好像已經(jīng)不是自己的，接著他被一只手牽著，站了起來，他和陶師父一起，看到了他們?nèi)齻�(gè)人坐在那里，這片林子好安靜。