黎明剛剛過去，白衣早早起床洗漱，帶好自己的三件裝備，幡，折疊椅，小折疊凳子，推著自行車出門，拐了幾個小巷子，陳記包子鋪，吃了十多年了沒見包子小過，口感都沒怎么變，用老板的話說，自我爺爺開始做包子，就立下規(guī)矩，包子味道不能變，價格隨市價，不能高于市價，昧良心的錢不能賺，三兩口吃完包子從自行車籃子里面掏出一瓶大早上就著大桶裝純凈水裝的水，喝一口含在嘴里，慢慢滋潤下口腔，感覺不是太渴了才連續(xù)喝幾口水。（吃面食太快口腔分泌物不夠，面食粉末容易粘在口腔內(nèi)壁，尤其是牙縫里面長時間不注意容易產(chǎn)生牙垢，而且容易損傷口腔。作者瞎說的，你們都知道這些對吧。）
白衣這些裝備明顯是沒有從業(yè)資格的，不過免費的按摩，畢竟太小眾了，而白衣開始的目標從來都是放在那些老人身上所以注定很多地方不能去，更不能去繁華的街道，不怕別人說閑話，就怕別人指指點點看猴戲！
最終白衣把地點放在比較偏南的一個公園，這里很多老人鍛煉身體，更有很多身體素質很好的老人，最重要的是老人聽得了你的絮絮叨叨，不是脾氣特別的老人，就坐在一邊靜靜的聽他說一些有的沒有的都能學到一些對自己有用的東西，畢竟年齡擺在那里，而且老人的面相看起來比較清晰，現(xiàn)在的年輕人貌似一大部分不分男女都比較注重化妝打扮？臉白的嚇人，老人就比較隨意了，還可以看看那些5.60歲的老人為什么身體素質還那么好，比一般的年輕人好上太多！（現(xiàn)實生活中，偶有幸遇見幾個老爺爺身體倍兒棒，打拳虎虎生風，單雙桿玩的賊6，給我的感覺就是他們打我一拳我一定要他給個十萬八萬，還要叫救護車，不然我是真的起不來�。┑怯械睦先送挲g段尤其是我們國家，體質差距懸殊，有的6.70歲還能擔水砍柴，有的6.70歲卻已經(jīng)風燭殘年已經(jīng)走不動路了，這些到底是天生的體質還是后天各種原因造成的都值得探索。（作者村上就有一個奶奶看著自己的兒子兒媳二對半（四個兒子走了兩個兒媳走了三個）都走了然后奶奶也走了，應該有一百零好幾歲，因為他們家里人一直給奶奶過99歲生日，到奶奶走那一天才過100歲生日。）最銘刻在心的是你看一個90多歲的老人擔著兩個小桶裝著半桶水的擔子從水井里面擔水走回去對于我們來說不遠幾十步就到了，但是對于老人來說卻是非常困難的。（至于準備噴的圣母們，作者高掛免戰(zhàn)牌，你想幫老人挑老人還不讓呢，他每天就這么一點事，人越老越會找點自己能做的事，這應該是老人留存在世最后的堅持了？）
有的人越是運動身體越好，有的人越是運動身體越差。這是先天還是后天造成的，白衣一直在暗中觀察，就好比以前練武一樣，為什么都會做一些雜事，期間還要表現(xiàn)好的才能習武，這是在驗證身體到底適不適合習武，如果不合適習武的一般就真的學不到武，畢竟先天不足，后天想要補足更是千難萬難，窮文富武絕非說說而已，放古代這就是改變命運的鑰匙。然后是蹲馬步，一蹲就是幾年甚至無論學什么武馬步跟隨一生！就當蹲馬步來說都不是一定符合所有想要練武的人，貧血，高血壓這類人注定與武無緣，而貧血有先天性貧血，高血壓也是一樣，出生就是這樣注定后天更加艱難，即使是當今也是一樣這兩類人真的是注定與很多運動無緣。
白衣來到公園，把自行車停好然后把幡插在自行車上，攤開折疊椅，自己打開折疊凳子坐在上面掏出一本書慢慢的研讀，至于說吆喝的行為，白衣臉皮薄到是做不出來，慢慢的白衣這里聚集了好些老人，到不一定是被白衣自行車上的幡吸引過來的，關鍵是白衣雞賊的早早看好這個比較舒適的休息區(qū)，老人們鍛煉完了總會散下步然后坐在一起嘮嘮嗑。這個舒適的休息區(qū)自然就聚集了好些人，而國人湊熱鬧的性格當然越聚越多，慢慢的有老人開始議論白衣的免費體驗按摩頭部，畢竟免費的還是比較有吸引力的，討論久了，白衣自然而然抬起頭來，笑著問道，“各位叔叔阿姨哪位想要體驗一下嗎？真的免費哦�！�