久久久久久午夜,久久久国产精品久久久,成人久久18,亚洲久久视频,亚洲最大成人综合网,久久成人中文字幕,国产成人宗合

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 網(wǎng)游競技 > 全能運(yùn)動員

全能運(yùn)動員 第十五章 接力特訓(xùn)

馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項(xiàng)目在國際上拿塊獎牌不容易,而且4乘100米的也算是團(tuán)隊項(xiàng)目,代表了一個國家隊短跑整體水平,獎牌的含金量很高,所以馬主任并不想放棄亞洲田徑錦標(biāo)賽的4乘100米項(xiàng)目。
  
  ????張冠連百米起跑都不利索,4乘100米更是完全沒跑過,在高水平對抗中,一個張冠肯定會拖累整支隊伍,所以這次亞洲田徑錦標(biāo)賽的4乘100米基本上是不用指望了。
  
  ????沉思了片刻,馬主任開口問對面:“湯主任,你有什么好的想法?”
  
  ????湯主任不是體育相關(guān)專業(yè),能夠坐在這里自然是因?yàn)樗麄€人能力了得,與周圍其他運(yùn)動員出身的比起來,湯主任可是正經(jīng)的清華統(tǒng)計專業(yè)出身,思維比其他人靈活的多。
  
  ????湯主任也不賣關(guān)子,馬上回到道:“馬主任,我認(rèn)為應(yīng)該立即把張冠召到國家隊,安排專人負(fù)責(zé)對他進(jìn)行4乘100米項(xiàng)目的特訓(xùn)訓(xùn)練?!?br/>  
  ????“運(yùn)動員的訓(xùn)練可不是一天兩天的,距離亞洲田徑錦標(biāo)賽只有十天的時間,把一個新人訓(xùn)練成4乘100米運(yùn)動員恐怕來不及了吧?!迸赃呉蝗碎_口說。
  
  ????“所以要進(jìn)行特訓(xùn)?!睖魅握f著把手中的白紙舉起來,在上面畫成跑道的樣子,指著說:“張冠是新人選手,目前也只進(jìn)行過百米的訓(xùn)練,也就是說他肯定不會跑彎道,在4乘100米項(xiàng)目中,第一棒和第三棒都是彎道,張冠肯定跑不了;剩下的第二棒和第四棒,可以讓他跑其中一棒。第二棒運(yùn)動員要接第一棒及傳第三棒,需要接棒技術(shù)和傳棒技術(shù),而第四棒運(yùn)動員只需要接第三棒,不需要傳棒技術(shù),第四棒接棒時候短暫的彎道之后,剩下的就是正常的直線跑,和跑一百米一樣。所以我們只需要訓(xùn)練張冠接棒技巧,讓他跑第四棒就可以了。”
  
  ????“這倒是個好主意。”于指導(dǎo)點(diǎn)了點(diǎn)頭:“這么算來我們的四名運(yùn)動員中,讓陳健跑第一棒;沈暴來跑第二棒;楊耀本來就是200米短跑的,比賽經(jīng)驗(yàn)豐富,技術(shù)全面,跑第三棒應(yīng)該沒有問題;張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發(fā)揮出來,十天的時間,只練習(xí)一個接棒是能做到的。運(yùn)氣好的話,這塊4乘100米的獎牌,還得回到咱們手里?!?br/>  
  ????馬主任一拍桌子:“就這么定了,雖然臨陣換將,但咱們也不能輕易的放棄這塊獎牌。為了國家榮譽(yù),怎么也得拼一次!”
  
  ????……
  
  ????一個小時后,張冠就接到了參加亞洲田徑錦標(biāo)賽的通知。
  
  ????張冠并不知道究竟發(fā)生了什么事情才會出現(xiàn)這種轉(zhuǎn)機(jī),而陳老卻隱約的猜出一些大概,卻也沒有說破。
  
  ????張冠城當(dāng)天晚上的火車前往首都,第二天,張冠抵達(dá)了國家田徑隊訓(xùn)練中心。
  
  ????于指導(dǎo)親自上陣訓(xùn)練張冠,同時國家隊還為張冠配了一個專門的陪練。
  
  ????“小張,以前跑過4乘100米接力么?”于指導(dǎo)開口問。
  
  ????張冠搖了搖頭:“看別人跑過,但自己沒跑過?!?br/>  
  ????“那我們就先從規(guī)則說起?!庇谥笇?dǎo)有些無奈的說道。他是國家田徑隊的副總教練,更是直接負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教頭,在他手下都是國內(nèi)最頂級的田徑運(yùn)動員。但萬萬沒有想到作為國家隊的教頭,竟然會給一名運(yùn)動員講解最基本的比賽規(guī)則。
  
  ????于指導(dǎo)指著實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好的畫板說:“這里是預(yù)跑區(qū),預(yù)跑區(qū)內(nèi)是不能接棒的,接棒要等到前面的接棒區(qū)才可以。接棒區(qū)有二十米長,足夠運(yùn)動員完成接棒。你跑的第四棒的任務(wù)就是在預(yù)跑區(qū)起跑,在接棒區(qū)接棒,然后最快的速度沖過終點(diǎn)?!?br/>  
  ????“我明白了。”張冠開口說道。
  
  ????于指導(dǎo)接著說:“4乘100米當(dāng)中,接棒是最關(guān)鍵的,接棒的節(jié)奏主要由交棒人掌握,所以你只需聽第三棒的指令就可以,他讓你伸手,你就伸手,他讓你接棒,你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎?”
  
  ????“懂了?!睆埞谠俅吸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
  
  ????“我給你找了個陪練專門練習(xí)接棒,等過兩天,跑第三棒的楊耀會來,到時候再和你進(jìn)行磨合訓(xùn)練。我們的時間很緊張,只有十天,所以這幾天的訓(xùn)練強(qiáng)度會非常的大,你得有個心理準(zhǔn)備?!庇谥笇?dǎo)開口說。
  
  ????“于指導(dǎo)放心,我一定認(rèn)真練習(xí)?!?br/>  
  ????……
  
  ????“起跑!”
  
  ????“伸手!”
  
  ????“停!停下!”于指導(dǎo)高聲喊道。此時賽道上,張冠已經(jīng)出過了接棒區(qū),但接力棒卻仍在陪練的那名運(yùn)動員手上。
锡林浩特市| 鹿泉市| 涞源县| 大足县| 普宁市| 贵溪市| 长汀县| 孝昌县| 喜德县| 贞丰县| 远安县| 荣成市| 东兰县| 成安县| 新巴尔虎左旗| 永定县| 浦城县| 太湖县| 抚顺县| 英德市| 禹州市| 公安县| 淳化县| 元朗区| 衡山县| 合山市| 余江县| 横山县| 象州县| 乌海市| 涪陵区| 南丰县| 定安县| 清丰县| 容城县| 江门市| 顺昌县| 左贡县| 洮南市| 渝中区| 望都县|