翌日清晨，陽光正好，微風徐徐。
　　張宇早早起了床，盤膝坐在屋頂，開始他的第一次修煉。
　　按照約定，《陰陽二氣訣》昨天晚上已經(jīng)被他一把火燒成了灰燼，腦子里也已經(jīng)一字不落的記下來了。
　　書中說修煉陽氣決最好的時候就是早晨，世間陽氣皆來源于太陽，早晨的陽光濃而不烈，炙卻不灼，最是適合修煉。
　　張宇盤膝靜坐，慢慢的放空心境，微風吹起額前的幾縷碎發(fā)，略顯陰柔的眉眼五官，此時此刻竟然有些出塵的感覺。
　　心中默念口訣，引陽氣經(jīng)頭頂百會穴入體，經(jīng)中丹田凝聚于下丹田。原本張宇是不懂這些穴位丹田的位置的，不過好在《陰陽二氣訣》的最后，有不少穴位人體圖，都是手繪的，人體的各大穴位等位置都有標注，這才讓張宇心里有了很大的底氣。
　　漸漸地，張宇感覺到了一股弱到幾乎可以忽略的暖意從百會穴緩緩進入身體，談不上舒服，甚至這股暖意經(jīng)過的地方，會有一些刺痛感，不過這種痛感完全在可以承受的范圍之內。這種氣并不是持續(xù)的進入身體，而是隨著張宇的呼吸節(jié)奏而進入，正是口訣中所說的“吸氣念驅陽，呼氣意田海。”
　　兩個小時后，張宇終于張開了眼睛，感官上從入定慢慢回到了現(xiàn)實，伸了伸胳膊，扭了扭有些僵硬的脖子，張宇感覺了一下身體，似乎沒有什么變化，并不像武俠小說里寫的，練功完畢，身體變輕了或者感知敏銳了什么的。看來，這《陰陽二氣訣》絕對是需要每日的堅持，需要漫長年月的慢慢積累才會有所收獲的。
　　“小宇，下來吃飯”張德貴在院子里對著房頂上的張宇喊道。
　　張宇練功的時候天剛蒙蒙亮，張德貴向來有早起的習慣，于是便站在院子里，一邊做飯一邊偶爾抬頭看看張宇的情況，他并不知道張宇要練多久，所以早早的就做好了早飯。哪成想張宇這一坐就是兩個小時，終于看到張宇睜開了眼睛，于是趕緊又熱了飯菜，準備吃飯。
　　“小宇，熱不熱？好家伙，坐了倆小時啊，可別中暑。”張德貴永遠只關心兒子的身體。
　　張宇摸了摸頭笑道：“爸，我沒事，練功的時候也沒覺得熱，以后您別等我吃飯了，你先吃就行。”
　　“嗯，明天開始啊，我可不這么早做飯了，反正你練兩個小時呢。”看來張德貴是執(zhí)意要等著兒子練功結束一起吃飯了。
　　“等會我得去趟二道溝，有個活技得去做了，你跟我去不？”張德貴邊給張宇夾菜邊問道。
　　“爸，我就不去了，等會我得去趟劉大仙那，問問立仙堂的事兒。對了，胖子幾天沒來了？”
　　“小博隔三差五就來看你一次，你病好的前一天還來了，估計今天明天的就得過來看你，他還不知道你病好了，知道了非把他樂死。”張德貴提起楊博也是滿臉的笑意。
　　“我想明天就去上學，到時候給他一個驚喜吧。”張宇也笑著說道，他甚至能想到胖子高興的樣子，八成得掉眼淚。
　　父子二人相視大笑，自從張宇得病以來，張德貴頭一次這么開心，看著健健康康的兒子，心底里多日的陰霾一掃而空，嘴里哼哼著二人轉帶著工具就出門了。
　　臨走的時候對張宇說道：“我就不騎車了，等會你出門騎自行車去吧。記得把碗刷了，別等我回來削你，臭小子。”
　　“遵命，保證完成任務。”張宇站起來像模像樣的敬了個軍禮說到。
　　刷好了碗，登上二八帶橫梁自行車，張宇直奔劉家村而去，一路上見到了不少村里人，張宇都熱情的打著招呼，村民們看到恢復正常的張宇，心里也為張德貴高興。
　　劉大仙家里特有的大紅色鐵門在白天的時候總是敞開著，張宇把車停到了門口，剛要喊一聲，就看見劉大仙正坐在院子里笑瞇瞇的看著自己，手里還拿著把扇子，一副運籌帷幄的表情，就好像特意在這里等著張宇一樣。