第5章健身的真諦。
　　
　　海軍六式是指剃、鐵塊、紙繪、月步、嵐腳、指槍六個招式。是動漫《海賊王》中的一種體技，為超越人類體能極限的體術。威力極大，全部學會的話連惡魔果實能力者也有一戰(zhàn)之力。
　　
　　而想要使用海軍六式，毫無疑問，首先你必須得有一個強大的體魄！
　　
　　在經(jīng)歷過武魂升級后，海明威的體魄早已經(jīng)被強化的非常可怕，單論體魄，不論魂技的話，現(xiàn)在的他體魄至少是三十魂尊級的！
　　
　　正因如此，他才能夠第一魂環(huán)就吸收千年魂環(huán)。
　　
　　本來他以為憑自己現(xiàn)在的身體強度，學習海軍六式是非常容易的事情。結果很快，現(xiàn)實就狠狠的抽了他的臉。
　　
　　實際練習起來，他才發(fā)現(xiàn)自己根本無法施展海軍六式，因為自己魂尊級別的體質仍然不達標。并沒有達到能夠施展海軍六式的最低標準。
　　
　　怎么辦呢？
　　
　　還能怎么辦，鍛煉唄。
　　
　　使勁鍛煉，增強自己的體魄！
　　
　　正好新手禮包開出的三樣東西中，最后一樣東西，對他當前的情況非常有幫助。
　　
　　那就是重力調整手環(huán)！
　　
　　“這個手環(huán)，簡直就是鍛煉身體的神器啊?！焙Ｃ魍粗直凵系你y色手環(huán)，忍不住喃喃自語道。
　　
　　這個銀色金屬材質的手環(huán)外表看起來，就是一個普普通通的銀色手環(huán)。通體遍布著奇異的咒紋，還能夠自動調節(jié)大小。海明威將其套到手上后，本來適合成人佩戴的手環(huán)，瞬間縮小到合適的大小。
　　
　　同時在佩戴上這個手環(huán)的時候，腦海中就自然而然的出現(xiàn)一股信息，讓他知道了這個手環(huán)的用途以及用法。
　　
　　重力調整手環(huán)——能夠調整自身承擔的星球重力，無上限的調整重力！
　　
　　何等可怕！
　　
　　這個手環(huán)的改變重力，可不是普通的負重那么簡單。平常的負重鍛煉，針對的只是身體的某一部分，肯定還有些地方是身體負重鍛煉不到的。但這個重力手環(huán)就可怕了。
　　
　　重力手環(huán)是硬生生的改變自身所承受的星球重力，相當于給身體全方位無死角，每一個細胞都增加了重量！
　　
　　平常的負重鍛煉，最多就是鍛煉肌肉骨骼，又如何能做到這種地步？
　　
　　“那就先用一倍重力來試試？”海明威撫摸著右手上金屬材質的重力手環(huán)，心中試探性地對它發(fā)動了一倍重力的指令。
　　
　　頓時，接收到指令的重力手環(huán)，忠實的執(zhí)行了自己的職責。
　　
　　悄無聲息。
　　
　　“呼?。?！”
　　
　　海明威猛然間大吐出一口氣，整個人腰身微微下彎，渾身汗水直冒。開始艱難的喘息著，只覺得渾身上下都在被某種東西擠壓著，難以言喻的沉重感，覆蓋渾身各處！
　　
　　“…果，果然恐怖！”
　　
　　他勉力的支撐著身體，只覺得此刻就連站著，也是一種莫大的折磨。甚至連呼吸也非常辛苦！
　　
　　調節(jié)重力和普通的負重鍛煉是不一樣的，負重只是一種來自于外界的壓力，最多只能鍛煉筋骨肌肉。但是重力卻是覆蓋渾身各處，包括內臟器官，以及一些微小的肌肉，都在重力的籠罩范圍之內?？上攵獙ι眢w的負擔有多么恐怖了。
　　
　　“呼……”
　　
　　在一倍重力下，海明威艱難的喘息著。只覺得光是就這樣站在原地，維持著身體不倒。都已經(jīng)是一種非?？植赖腻憻捔?。
　　
　　一段時間過后。
　　
　　終于稍稍適應了重力的壓迫，海明威開始邁動步子，一步一步的朝前走去………
　　
　　剛走了沒幾下，他就停了下來，急促的喘息著！
　　
　　休息一段時間后。