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　　納氣：納天地精華，以養(yǎng)自身。直至肉身圓滿。
　　納氣分為三期九階：前期三階圓滿氣血如龍萬斤力；
　　中期六階圓滿氣血如海十萬斤力；后期九階圓滿凝聚金身，斷肢重生，力量視個人體質而定，有無上體質九階圓滿時，力有百萬斤。
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　　凝真：納天地精華，凝聚真氣。凝真分為三期九階，每增一階，真氣強度倍增。
　　前期為真氣，可作刀劍，削鐵如泥；
　　中期為真罡，強度十倍于真氣；
　　后期為真元，強度十倍于真罡。
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　　養(yǎng)神：納天地精華，滋潤神魂。直至神魂圓滿。養(yǎng)神分為前中后期，前期神魂不出，中期神魂夜游，后期神魂日游。是為神魂，陰神，陽神。
　　三花神境（大圓滿）：飛天遁地，無所不能，真元浩瀚，難以枯竭。三花神境同層次一戰(zhàn)，可月余時間不分上下，真元不竭，崩碎方圓十萬里。
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　　天門（人仙）：三花聚于玄關一竅，叩開天門，精氣神蛻變，可稱之為人仙。
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　　風火雷三災：陰風自泥丸吹起，吹拂神魂。地火自檀中升騰，燃燒肉身。天雷，為天地之氣所化，淬煉法力。