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　　????云妮再接再勵(lì)，負(fù)手在洞中來(lái)回走動(dòng)：“下面我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)內(nèi)力。什么是內(nèi)力呢？?jī)?nèi)力是指通過(guò)靜坐，冥想等方法調(diào)整呼吸，鍛煉人體的內(nèi)部機(jī)能。那么內(nèi)力又有什么用呢？配合使用相應(yīng)的招式，內(nèi)力就可以發(fā)揮強(qiáng)大的威力……”
　　
　　????——她們御獸宗學(xué)堂的老夫子就是這么授課的。
　　
　　????說(shuō)完了基礎(chǔ)知識(shí)，云妮對(duì)三湖說(shuō)：“三湖哥，你坐到石榻上來(lái)，雙腿盤(pán)膝而坐，五心向上，靜心絕慮，意守丹田……”
　　
　　????三湖依言在石榻上坐好，然后弱弱地問(wèn)：“小妮，什么是五心向上？”
　　
　　????伍再奇勝在前世電視看得多，他接口道：“雙腳心，雙手心和頭頂心。”
　　
　　????三湖幸虧在伍再奇的強(qiáng)制下，經(jīng)常壓過(guò)筋，五心朝上還是做到了。
　　
　　????云妮坐在他背后，沉聲說(shuō)道：“我把氣引入你的體內(nèi)，按照經(jīng)脈帶你走一遍，你記住運(yùn)行路徑，我只帶你走一遍，記住多少看你自己了。”
　　
　　????三湖又有異議了：“干嘛規(guī)定一遍，多走幾遍不行嗎？你小時(shí)候?qū)W走路，我可沒(méi)說(shuō)：小妮，我就帶你走一遍，會(huì)不會(huì)就看你自己了。”
　　
　　????伍再奇忍俊不禁，趕緊握拳擋嘴，還假裝咳了幾聲。
　　
　　????云妮被打斷，十分氣惱，提拳輕輕捶了捶三湖兩下：“學(xué)堂夫子都是這么說(shuō)的，誰(shuí)還敢讓夫子多教幾遍……”
　　
　　????三湖只好硬著頭皮上了：“行吧，咱們也試試，沒(méi)理由別人行，我不行。”
　　
　　????“這就對(duì)了，只要你全心全意的別走神，沒(méi)有不行的。”云妮打了一棒又給一顆糖。
　　
　　????“好了，三湖哥，咱們開(kāi)始了，要點(diǎn)是眼觀鼻，鼻觀口，口觀心。”云妮把雙掌心放到三湖的背后，從掌心發(fā)出一小團(tuán)靈力，從三湖的下丹田處開(kāi)始運(yùn)行。
　　
　　????云妮把那一團(tuán)暖氣從三湖臍下的下丹田處開(kāi)始運(yùn)行，沿胸口膻中穴分兩股過(guò)兩腋下，再沿兩臂內(nèi)側(cè)，注入他手心的勞宮穴。
　　
　　????接著又驅(qū)使暖氣團(tuán)穿過(guò)三湖掌心，沿著合谷穴至曲池，由曲池到達(dá)肩髃，再行經(jīng)膻中回到了下丹田……
　　
　　????一套運(yùn)功途徑走完，云妮退符收功，三湖也明悟了，他若有所思地說(shuō)：“原來(lái)是從肚臍下開(kāi)始，又收于肚臍下，把身上四肢百骸都走上一遍……”
　　
　　????云妮微笑著說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，但是先走哪里后走哪里都有講究，所以記熟人體經(jīng)脈和穴位很是重要，途徑你可記住了？”
　　
　　????“嗯嗯，我記得了大半，有不記得的再問(wèn)你。”三湖抱著那本《人體經(jīng)絡(luò)大全》蹲到角落開(kāi)始苦讀。
　　
　　????云妮依瓢畫(huà)葫蘆，把對(duì)三湖做過(guò)的傳功方法，又對(duì)著伍再奇做了一遍，做完一遍，伍再奇就完全記住了，收了功，他睜開(kāi)眼，雙眼墨黑如漆，又閃亮如星，他興味盎然地對(duì)云妮說(shuō)：“我這就試一次看看。”
　　
　　????云妮點(diǎn)點(diǎn)頭，看著他自己練了起來(lái)，這才才開(kāi)始練功，他也不可能馬上有氣感，沒(méi)有氣感就不會(huì)出現(xiàn)什么危險(xiǎn)，沒(méi)有危險(xiǎn)就不用這么認(rèn)真地盯著他看了。
　　
　　????云妮伸了伸懶腰，看到洞外面的火堆快熄滅了，她穿好鞋子就出去添柴火，添了柴火轉(zhuǎn)頭就看到了三湖正皺著眉頭，在苦苦背誦那枯燥乏味的經(jīng)脈穴位。她不厚道的笑了。
　　
　　????過(guò)了半個(gè)小時(shí)，云妮看到伍再奇還在練習(xí)狀態(tài)，她好奇地走過(guò)去，半蹲著看他，正打算用手指戳一戳他，三湖在角落邊看到了：“小妮，你又說(shuō)不能打攪正在練功的人，會(huì)走火入魔的。”