“好了，和你們宣布事情已經(jīng)浪費(fèi)了這十分鐘的寶貴時(shí)間?！?br/>　　王教練拿出口袋里的手機(jī)摩托羅拉，看了一眼時(shí)間，說(shuō)道。
　　“今天早晨的訓(xùn)練任務(wù)，兩組六百米，間隔三分鐘，兩組一千米，間隔三分半，一組四百米，慢跑一千米，跑完互相放松，好了，快點(diǎn)把剛剛有點(diǎn)涼的身體活動(dòng)活動(dòng)，我們開(kāi)始上跑道?！?br/>　　“啊，不是吧?！?br/>　　林遠(yuǎn)也是直呼好家伙，果然是狠人王教練，前一分鐘還在讓大家聽(tīng)他講事情，下一分鐘，就讓大家上跑道。
　　“五個(gè)人為一組，你們自己選擇分配，我沒(méi)有意見(jiàn)，林遠(yuǎn)你第一組，訓(xùn)練你可別給我放水，要不然有你好受的?！?br/>　　林遠(yuǎn)暗道自己又不傻，訓(xùn)練放水哪來(lái)的訓(xùn)練效果，那還不如不練呢。
　　“知道了，王教練?！绷诌h(yuǎn)回答道，走到了六百米起點(diǎn)，也就是四百米起點(diǎn)，只是一圈過(guò)后還需要再跑個(gè)二百米才算作數(shù)。
　　林遠(yuǎn)拍了拍自己的大小腿，做了幾個(gè)原地起跳動(dòng)作，讓自己的肌肉和狀態(tài)盡量的精神起來(lái)。
　　驕傲少年周長(zhǎng)山果然站在了林遠(yuǎn)旁邊，還有三個(gè)有想法的年輕人，畢竟第一組有林遠(yuǎn)在，毫無(wú)質(zhì)疑的說(shuō)明一點(diǎn)。
　　目前第一組肯定是水平最高的，速度最快的，那么跟緊的話，進(jìn)步也會(huì)是最大的。
　　當(dāng)然有的隊(duì)友有這種想法，那就肯定有沒(méi)有這種想法的隊(duì)友。
　　“各就各位，預(yù)備，嗶——”
　　林遠(yuǎn)依舊是率先在搶到第一名，開(kāi)始領(lǐng)跑。
　　身下四位隊(duì)友都是不服輸?shù)纳倌辏衷醺市脑谒松砗蟆?br/>　　都想辦法超越林遠(yuǎn)，林遠(yuǎn)這個(gè)彎道都開(kāi)始有點(diǎn)壓力，不過(guò)只是一點(diǎn)點(diǎn)。
　　林遠(yuǎn)的節(jié)奏第一百米提速，本來(lái)就是算同齡人難以接受的。
　　畢竟過(guò)快的提速，需要更多的體力，彎道入直道。
　　“第二組，上跑道?！?br/>　　第二組的隊(duì)友先是一愣，趕緊湊齊五個(gè)人站在跑道上。
　　“各就各位，預(yù)備，嗶——”
　　第二組沖了出去。
　　“給我追，后面的追到了前面的人，我請(qǐng)那個(gè)人吃早餐，哈哈，臭小子們跑起來(lái)。”
　　此話一出，都讓第二組的人有些想法。
　　而林遠(yuǎn)進(jìn)入直道已經(jīng)開(kāi)始放松的情況下跑動(dòng)，速度沒(méi)有減多少，但是可以保留很多大大體力。
　　第二百米至第三百米，這個(gè)階段，林遠(yuǎn)開(kāi)始緩緩加速。
　　身后的腳步已經(jīng)開(kāi)始有些奚落，林遠(yuǎn)沒(méi)有給予理會(huì)，繼續(xù)照著自己的速度提速。
　　“出彎道了。”林遠(yuǎn)自己在自己心里開(kāi)始提醒自己。
　　林遠(yuǎn)照著剛剛已經(jīng)將速度提起來(lái)，繼續(xù)照著這個(gè)速度在跑。
　　不對(duì)，應(yīng)該叫做沖刺，不過(guò)這沖刺的距離有點(diǎn)遠(yuǎn)。
　　這是六百米，不是四百米，還有三百米。
　　跑到四百米處，林遠(yuǎn)依舊有些想要松懈，身體開(kāi)始給予自己反饋。
　　那種酸痛感，疲憊感，無(wú)力感襲來(lái)林遠(yuǎn)的全身。
　　林遠(yuǎn)咬牙沒(méi)有停下來(lái)，繼續(xù)向前跑去，身后有沒(méi)有人，林遠(yuǎn)此時(shí)已經(jīng)根本不知道了。
　　太累了，累的根本就沒(méi)有心思去想身后的人。