“百日筑基法？”
　　姜瀾微微挑眉，根據(jù)系統(tǒng)給出的身份信息。他是一個破舊道觀的傳人，他的師父沒有名字，自稱麻衣道者。一開始是個和尚，最后轉(zhuǎn)入道教，佛道雙修。
　　前兩年，麻衣道者去云游了，這破落道觀就他繼承了。
　　“麻衣道者？有些耳熟?！苯獮懴肓讼耄菜剖俏宕纬醯娜宋?。
　　這次實錘了，這個世界果然是仙俠世界。我?guī)煾该菜凭褪莻€活了好幾百年的老不死的。
　　“唉，有點難搞?！苯獮憞@了一口氣，然后繼續(xù)翻閱這本百日筑基法。
　　道家流派，可粗分為內(nèi)丹道和外丹道，這本百日筑基法就是一本內(nèi)丹道功法，和八千枯榮類似。
　　這本功法將修行分為了五大階段，在后世都大名鼎鼎，分別是百日筑基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、練虛合道。
　　“嗯？夾著東西。”
　　姜瀾有些意外，在這本功法中，夾著兩張羊皮紙，上面記載著兩張丹方。分別是素靈丹方以及一個無名丹方。
　　素靈丹用的都是一些比較知名的中藥材，陳皮、枸杞、人參啥的。是配合百日筑基法的修行的丹藥。
　　另一張是一個無名丹方，也都是大名鼎鼎的藥材，比如人參、靈芝、何首烏等等。但都有年份要求，不能低于百年。
　　“金鼎自疑三素氣，玉爐輕散九霞煙。玄霜糝入空虛腹，一息乘風上碧天?！苯獮懩畛龅し缴系墓π枋?，微微挑眉。
　　外丹派有句很出名的話：一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。這張無名丹方就是外丹派的丹方，還是不傳之秘。
　　“好家伙，這便宜師父果然不是一般人，多派兼修?！?br/>　　姜瀾吐槽了一句，然后繼續(xù)翻看這部功法，字數(shù)不多，就幾百個字。姜瀾多看了幾遍，就將其記下。
　　【布零，習得技能《百日筑基法》，掌握度：初窺。】
　　姜瀾心念一動，調(diào)出來百日筑基法介紹：百日筑基法，麻衣道者長生術，怡神守形，養(yǎng)形煉精，積精化氣，金丹乃成。
　　“草率了，新手禮包開早了，該選擇羅漢金身或者是五雷正法?！?br/>　　姜瀾有些懊惱，不過選都選了，就不再糾結。只是在心底再三告誡，日后不得這樣草率，必須三思而行。
　　將丹方夾在百日筑基法里收好，姜瀾繼續(xù)收拾書堆，在里面發(fā)現(xiàn)了兩本武功秘籍。一部是名為靈蛇手的拳法，另一部是名為游魚身法的輕功。
　　姜瀾翻閱了幾遍，將其記載心間，但并沒有習得技能的提示。這種拳腳技能就需要多練習幾遍了。
　　咕咕——
　　一陣饑餓感傳來，姜瀾揉了揉肚子。
　　“算了，先搞點吃的。”
　　姜瀾嘀咕了一聲，然后走進西邊廂房，這里是廚房屋，他只找到了一些粟米和腌制的咸菜。另外還有一些草藥，前身小道士沒有香火的時候，就下山行醫(yī)，籍此糊口。
　　“算了，第一頓先將就將就吧?！?br/>　　姜瀾沒有節(jié)省，直接往鍋里到了大半的粟米，煮了一鍋粟米粥。
　　“先在山里窩兩個月，先發(fā)育一段時間，然后再下山闖蕩?！苯獮懞戎?，時不時咬一口咸菜，邊吃邊想。
　　下山后，首先得弄清楚百家譜是個啥，估計就是一種江湖高手的排名。不知道會不會有老不死的人物被收錄其中。
　　另外就是將前世技能功法重新掌握。姜瀾前世掌握的技能不少，比較有用的都來自系統(tǒng)的試煉完結獎勵。
　　系統(tǒng)發(fā)放獎勵的時候，會進入傳承模式。讓試煉者處于悟道的狀態(tài)中，姜瀾有些擔心的就是沒有了傳承模式，這些技能還能不能重新掌握。
　　“不著急，慢慢來。”姜瀾將碗里的粟米粥一飲而盡，然后開始收拾碗筷，
　　吃飽喝足后，姜瀾開始收拾雜物，希望還能翻出來一些好東西。
　　不過他想多了，除了一把劍鞘的長劍外，什么也沒找到。長劍上布滿塵灰，劍身之上還有銹跡?？雌饋碛行┠觐^了。
　　叮！
　　姜瀾敲了敲劍身，傳出一聲清脆的劍鳴。質(zhì)量還不錯，磨一磨還是能用的。
　　“看來得去山上采藥了，順便也能獵些野味?！苯獮懶闹心?。
　　把東西都收好，姜瀾將一本中藥圖鑒塞進懷里，拎著長劍背著藥簍就上山采藥了。
　　姜瀾的采藥旅途還算順利，山上還是有不少草藥的，不像現(xiàn)實世界的山頭，別說采藥了，不是光禿禿的石頭山就已經(jīng)不容易了。
　　素靈丹對于藥草沒有啥年份要求，而且都是十分常見的中草藥，很容易就能找到。
　　一下午的時間，姜瀾很輕易就將藥簍裝滿，手里還拎著一只被一劍插死的野兔。
　　傍晚，道觀的小院里篝火光亮，建議的樹枝烤架上串著一只野兔。
　　姜瀾坐在篝火前，一只手捧著靈蛇手的拳譜，認真研讀。另一只手則是嘗試手捏蛇形拳印，按照拳譜上記載的發(fā)力技巧，進行練習。
　　【布零，習得技能《靈蛇手》，掌握度：初窺?！?br/>　　耳邊忽然響起系統(tǒng)的提示聲，姜瀾手上的動作一停。隨后把靈蛇手的拳譜塞進懷里，雙手各捏出一個古怪的拳印，形似兩條蛇頭。
　　丹田中的真氣也被調(diào)動，嗯，姑且稱之為真氣吧。
　　隨著真氣調(diào)動，頓時姜瀾的兩只手仿佛變成兩只真正的長蛇一般，有了神韻。
　　咻咻——
　　拳起拳落間，好似兩條真正的靈蛇猛然突襲，頗為凌厲，傳出清脆的破空聲。
　　“剛剛掌握，徒有其形而已?！?br/>　　姜瀾嘀咕道，他前世見過真正的妖莽，那攝人心魄的氣勢他記憶尤深。