第28章腹部繞杠
　　
　　腹部繞杠這個(gè)動(dòng)作看上去簡(jiǎn)單，就是拿腹部抵著單杠，然后腰腹發(fā)力，帶動(dòng)身體繞著單杠轉(zhuǎn)圈，可要做起來(lái)，卻是很困難。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作，對(duì)腰腹和核心的要求很高。體育學(xué)院的這些人，雖然也能做腹部繞杠，可一般也就十個(gè)八個(gè)，而且那都是在正常狀態(tài)下做，從來(lái)沒(méi)有人像趙元這樣，在跑了一萬(wàn)多米后來(lái)做這個(gè)動(dòng)作。
　　
　　因此，不少人對(duì)趙元做腹部繞杠并不看好。
　　
　　“剛跑了一萬(wàn)多米，就來(lái)做腹部繞杠，這小子是要自殘嗎？”
　　
　　“以他現(xiàn)在的體能狀態(tài)，能做三四個(gè)就不錯(cuò)了?！?br/>　　
　　“三四個(gè)？開(kāi)什么玩笑呢，他能做好一個(gè)就很厲害了好嘛！”
　　
　　“行了，都別說(shuō)廢話了，趕緊過(guò)去吧，這小子手都開(kāi)始抖了，說(shuō)不定就會(huì)從單杠上面掉下來(lái)！咱們過(guò)去扶著點(diǎn)，免得他摔下來(lái)受傷！”
　　
　　雖然對(duì)趙元‘逞強(qiáng)’的行為不理解也不好看，但還是有很多人朝著他圍了過(guò)去，想要在關(guān)鍵時(shí)刻出手幫忙。
　　
　　對(duì)此，趙元并不知情，他拋開(kāi)了一切雜念，專心的做著腹部繞杠。
　　
　　正如體育學(xué)院眾人說(shuō)的那樣，他現(xiàn)在的體能，正處在低谷，抓著單杠的雙手都在不停地顫抖，可他咬緊了牙關(guān)，不想放棄，調(diào)動(dòng)著身體中殘存的每一份力量，努力的扭動(dòng)腰身，進(jìn)行著腹部繞杠。
　　
　　一個(gè)腹部繞杠的動(dòng)作勉強(qiáng)完成，趙元渾身上下憋出了大片冷汗，一種虛脫感涌上心頭，讓他想要放棄鍛煉，躺在地上好好的休息一會(huì)兒。
　　
　　“不能休息！”趙元用力的咬著嘴唇，疼痛刺激著他的神經(jīng)，鮮咸的血液滋潤(rùn)著他干涸的喉嚨。“現(xiàn)在是最疲憊，同時(shí)也是最關(guān)鍵的時(shí)刻，一旦撐過(guò)去，我的身體素質(zhì)必定能夠上個(gè)新的臺(tái)階！堅(jiān)持??！不能放棄！一定不能放棄！”
　　
　　趙元一邊在心里面給自己加油鼓勁，一邊壓榨著身體中最后的力氣，努力的想要做出第二個(gè)腹部繞杠。然而他的體能在之前消耗的實(shí)在太多，此刻努力了好幾次，都沒(méi)能夠撐起來(lái)，但他不肯放棄，依舊咬緊了牙關(guān)在堅(jiān)持，在繼續(xù)。