古代練拳的時候也會練習(xí)舉石鎖,那就是鍛煉力量的一種方法。
王安走到練習(xí)力量用的杠鈴旁邊,他想要試探一下子自己的力量到底有多大。
80公斤的杠鈴他雙手提起的時候也沒覺得多用力。
于是他又加了二十公斤,湊到了100公斤,這一次還是很順利的提起來,也沒怎么感覺吃力。
繼續(xù)加,120公斤,又被了他抓了起來,這一次稍稍有些吃力了。
一旁聽到聲音的李新竹來到旁邊,看到王安在提啞鈴之后也沒說話,就在一旁靜靜的看著。
140公斤,150公斤,160公斤,隨著杠鈴重量的不斷加碼,王安感覺越來越吃力了,但是還沒到極限。
一旁的李新竹眼睛卻是越來越大。
重量最終被王安加到了175公斤,
他深吸了口氣,雙手緊緊的抓著杠鈴,一二三,起,
雙腿用力蹬地,雙臂拉直,脊背繃緊,好似一張弓。
因為用力,臉上已經(jīng)出現(xiàn)了青筋,杠鈴再次被他提了起來。
堅持了幾秒鐘,落在地上,咚的一聲,地板震了一下。
吧嗒,汗水從額頭低落,落在木地板上。
“呼,差不多快到極限了?!蓖醢查L長的的吐了口氣。
一旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴張大能塞進去一顆雞蛋。
他走到一旁,一個個數(shù)了了數(shù)那杠鈴的重量,找出手機計算器,反復(fù)加了三遍。
“175公斤,沒錯。”他看著手機上的數(shù)字。
抬起頭來望著王安,從頭看到腳,又從腳看到頭。
“175公斤,我好歹也是有文化的人,此時也只想說一句,握草!”
“你知道這個數(shù)字的意義嗎?”
“不知道,怎么了?”王安活動了一下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戲中的“熊晃”。
“如果我沒記錯的話,81公斤級的舉重抓舉記錄就是175公斤,世界記錄?!?br/> “噢,是嗎,你的意思是剛才我平了世界記錄?”王安笑了笑。
表情很平靜,內(nèi)心卻是很震驚,這不是什么市記錄,省記錄,自己這試探著一抓居然能平了世界記錄,而且他覺得自己還有一絲絲的余力。
“我的力量怎么會這么大?!”震驚之余是疑惑。
“我平日里也沒見你進行力量訓(xùn)練,你怎么會有這么大的力量?”李新竹同樣十分的不解。
大家都是一米八,都是練功夫的,你還沒有我長得帥,看著塊頭也沒我大的,你怎么就有這么大的力氣。
“嗯,或許是我每天吃牛肉的緣故吧?吃牛肉長力氣?!蓖醢渤烈髁似讨蟮?。
“這算是什么理由,照伱這么說那些專業(yè)練舉重的就不用鍛煉了,天天吃吃牛肉就行了,還有沒有別的獨門秘訣。”李新竹顯然不滿意這樣的答復(fù)。
“嗯,想起來了?!蓖醢裁掳退妓髁撕靡粫?,突然一拍手。
“什么?”李新竹急忙問道。
“我每天晚上都要做三百個俯臥撐和三百個深蹲,雖然我沒有禿,但我的確是變強了?!蓖醢埠苷J真道。
李新竹聽后臉一下子拉的老長。