王安開車帶著兩位老人沿著這幾年新修好的公路繞著附近轉了一圈，然后又帶著他們?nèi)チ顺抢镛D了一圈，四處轉轉、看看。
　　冬日的風景很是蕭瑟，兩位老人卻看的津津有味。
　　他們兩個人幾乎終日都在那狹小的山村之中，有時候一年甚至是幾年都不會出來一次。
　　老了，上了年紀，腿腳不方便，縱使有那個心思，也沒那么條件了。
　　中午，他們是在縣城吃的飯，王安帶著他們?nèi)チ丝h城一家很上檔次的飯館。
　　王安點了五個菜一個湯，
　　“咱們?nèi)齻€人，你要這么多菜做什么？”老人輕聲道?！霸谶@里吃飯不便宜吧？”
　　“我中午吃的多，這是姥爺最愛吃的魚，這是您愛吃的冰糖銀耳，不是跟您說過了嗎，我發(fā)財了，不差錢。?！蓖醢残χ?。
　　“哎，你這孩子。”
　　“嗯，別說，這發(fā)店里做的菜就是好吃?！?br/>　　吃過飯，王安看兩位老人有些累了，便開車帶著他們回到了山村里。
　　這一路下來，兩個老人雖然有些疲倦，但卻十分的開心。臉上一直掛著笑容。
　　到了山村里，遇到幾個上了年紀的熟人，王安的姥爺都會去主動打招呼。
　　“孩子帶著出去轉了轉?！?br/>　　老人家也好面子。孩子出息了，他們也覺得臉上有光。
　　回到家中，王安給兩位老人推拿一番，放松身體，舒筋活血。
　　陪著他們說了一會話，他便回到了自己的屋子里。
　　王安就考慮著如何提升自己的力量，完成那個“一拳千斤重”的任務。
　　增強力量沒有捷徑，只能通過不斷的進行力量練習來增強。
　　俯臥撐和深蹲這種沒有負重的力量練習肯定是不行了。
　　需要大重量的負重練習，可是山村里不是健身房，這里沒有啞鈴，沒有鐵塊，沒有足夠的器械。
　　不過這里有圓木，有石頭，有磨盤，可以就地取材。
　　鍛煉的地點也要選在山中，山中廣袤，有足夠的地方可以選。
　　“下午就出去看看，準備開始?！?br/>　　中午休息之后，他就帶著繩子、斧頭、短鋸等一些工具朝著山上走去。
　　他記得上次上山的時候曾經(jīng)在路邊看到一塊廢棄的磨盤。
　　“找到了?！?br/>　　王安在路邊荒草里看到那塊磨盤。
　　直徑有八十多公分，厚度三十多公分的磨盤，重量有四百多斤，半埋在泥土中。
　　這正好可以用來代替啞鈴，鍛煉力量。
　　他俯下身子，雙手扒住磨盤的邊緣，運勁，渾身筋肉繃緊，一陣響動，那磨盤被他從泥土之中扒了出來。
　　將上面的泥土清理掉，雙手扒住磨盤，運勁。
　　起，
　　四百多斤重的磨盤被生生的他抱了起來。片刻之后，他又將那磨盤放下。
　　“呼，還真有些沉重?！蓖醢驳?。
　　“等我找到了鍛煉的地方，再把這磨盤搬過去。”
　　上山之后，他四處轉著。
　　“鍛煉的地方得比較隱秘，最好是平日里村子里的人也不會去的地方，那樣不會有人打擾?！?br/>　　在山中轉了一圈，他在山中找了一處合適的地方，處在一處山峰半山腰靠上的一處相對平整的地方。
　　這里長滿了樹木，其中有些樹木已經(jīng)干枯。