超級(jí)訓(xùn)練場里亮如白晝。
　　在碧綠如茵的球場上，楊陽正帶著皮球，一次又一次地朝著前面的防守球員發(fā)起沖擊。
　　雖說，在超級(jí)訓(xùn)練場里，他擁有無窮無盡的體能，不知疲倦，但長時(shí)間不停地反復(fù)進(jìn)行著同樣一套動(dòng)作，顯得無比的機(jī)械乏味。
　　這要是換做任何一個(gè)心志較弱的人，怕是早已放棄，甚至瘋掉了。
　　但楊陽卻沒有，他依舊還是一絲不茍地完成著每一個(gè)動(dòng)作，反復(fù)不停地帶球突破。
　　渴望進(jìn)步成為支撐他的最大動(dòng)力。
　　在經(jīng)過了一個(gè)多月的特訓(xùn)后，他的進(jìn)步是有目共睹的。
　　就在幾天前，老冰將陪他演練的防守球員的水平，從原來的第四級(jí)別聯(lián)賽提升到了第三級(jí)別，這就代表著楊陽所面對的已經(jīng)是阿爾梅勒一線隊(duì)防守球員的水平了。
　　第四和第三級(jí)別都是業(yè)余聯(lián)賽，但實(shí)力水平卻是完全不可同日而語。
　　將第四級(jí)別的防守球員虐得不成人樣的楊陽，面對第三級(jí)別防守球員時(shí)卻處處碰壁，一次又一次地?zé)o功而返，最后還是經(jīng)過幾日的提升和苦練后，這才勉強(qiáng)有突破成功的機(jī)會(huì)，但成功率卻是慘不忍睹。
　　雖說是被虐，但楊陽卻沒有絲毫的氣餒。
　　在每一次帶球突破練習(xí)之后，他都會(huì)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探尋成功和失敗中間的那一根肉眼難以發(fā)覺的平衡弦，老冰也會(huì)反復(fù)不停地幫助他改進(jìn)。
　　而老冰強(qiáng)調(diào)得最多的是步伐。
　　套用公式就是，速度等于步幅乘以步頻。
　　步幅就是邁出每一步的距離，步幅越長，對皮球的控制力就越弱，對防守的應(yīng)變能力也就越差；而步頻則是步伐的頻率，同樣的道理，步頻越低，對皮球的控制力就越弱，對防守的應(yīng)變能力也就越差。
　　速度型球員在球場上往往會(huì)結(jié)合實(shí)際情況，通過改變自己的步幅和步頻來控制自己的速度。
　　遠(yuǎn)離防守球員時(shí)，在保持步頻不變的情況下，可以通過加長步幅來提速；靠近防守球員時(shí)，又可以通過縮短步幅，提高步頻來增加控球應(yīng)變能力。
　　老冰對高寒的訓(xùn)練要求就是，摸索出最適合自己的步伐，并要能夠把步伐訓(xùn)練到隨心所欲的地步，隨時(shí)根據(jù)場上情況任意切換步幅和步頻。
　　而要找到最適合自己的步伐，那就只能靠練，反復(fù)不停的訓(xùn)練。
　　羅納爾多等球星的步伐都是他們從小到大踢球積累和摸索出來，正好又符合職業(yè)聯(lián)賽要求的，那些不符合要求的早就已經(jīng)被淘汰掉了。
　　可像楊陽這樣，想要在這個(gè)年紀(jì)，再摸索出一套適合自己的步伐，并通過苦練轉(zhuǎn)化成自己的本能，這無疑是極困難的一件事，但又是必須要做的。
　　他很清楚，球感和步伐都是他將來征戰(zhàn)足球場的根基，根基越粗壯扎實(shí)，將來的發(fā)展才會(huì)更加順利。
　　明白了這一點(diǎn)，楊陽在訓(xùn)練中不敢有絲毫的懈怠，盡可能把每一個(gè)動(dòng)作都做到自身的極致，爭取盡快達(dá)到超級(jí)訓(xùn)練場的要求。
　　雖說是在不斷地進(jìn)行著枯燥乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練，但楊陽也同樣在感受到自己的進(jìn)步。
　　自從客場打布萊德中學(xué)的那一場比賽之后，楊陽就徹底被推到了右邊鋒的位置，成為了球隊(duì)右路雷打不動(dòng)的一把進(jìn)攻尖刀，跟亨克·迪梅爾共同承擔(dān)起巴肯學(xué)園的進(jìn)攻重?fù)?dān)。
　　教練組寄以厚望，楊陽也沒叫他們失望，打上右邊鋒后的兩場比賽都表現(xiàn)得非常出色，一場好過一場，在校際比賽場上，已經(jīng)沒有任何人能夠阻攔他突破的腳步了。
　　畢竟，在超級(jí)訓(xùn)練場里，防守他的可是第三級(jí)別聯(lián)賽水平的后衛(wèi)。
　　…………
　　…………
　　每天早晨，楊陽總是精神奕奕地準(zhǔn)時(shí)睜開眼睛。
　　他已經(jīng)逐漸習(xí)慣了超級(jí)訓(xùn)練場的存在，并把它當(dāng)做自己身體的一部分，把老冰也看做是自己尊敬的師長。
　　洗臉?biāo)⒀篮?，吃了舅媽?zhǔn)備好的牛奶和雞蛋，楊陽背上書包，顛著球上學(xué)去了。
　　如今的他是一路小跑著顛球，并且會(huì)努力控制步幅和步頻，盡量保持一致。
　　到了滑板公園，他還是對著那堵墻壁進(jìn)行訓(xùn)練。
　　不知不覺間，墻壁在承受了楊陽不知道多少腳傳球和射門后，明顯要比之前斑駁得更加厲害了，坑坑洼洼的，讓反彈回來的球充滿了更多的不可預(yù)測性，但這反而更有利于楊陽訓(xùn)練。
　　日子過得既簡單又充實(shí)，除了每周六的比賽外，楊陽幾乎把所有的時(shí)間都投入了訓(xùn)練。
　　唯一比較奇怪的就是，自從兩周前見了一面后，那名奇怪的荷蘭中年就再也沒在滑板公園出現(xiàn)過，楊陽根本不認(rèn)識(shí)他，漸漸也就淡忘了。
　　結(jié)束了早晨在滑板公園的訓(xùn)練后，楊陽又一路小跑著顛球北上，來到了巴肯學(xué)園。
　　在以前，楊陽顛球入學(xué)這一幕是學(xué)校師生們調(diào)侃的對象，可自從他表現(xiàn)得越來越出色，隱隱然有取代亨克·迪梅爾成為巴肯學(xué)園校隊(duì)頭號(hào)球星之后，這一幕卻徹底成為了所有人贊賞和肯定楊陽實(shí)力進(jìn)步的證據(jù)。