根據流年楓查閱過的資料，無論是的星辰提督還是星艦少女，除了那些天資卓絕的超級天才之外，一般來說都需要花費兩個月左右的時間才能感應到自己體內的靈能和幽能，完整的學會控制這些能量的技巧又需要一個月左右的時間，加在一起就是三個月的時間。
　　正是因為這兩個月的時間，所以陳詩涵才會很是肯定的斷言說流年楓連自己的靈幽之港都沒有搭建好。
　　事實上流年楓也確實沒有搭建好自己的靈幽之港，甚至于說流年楓連自己體內的靈能和幽能都沒有感應到。
　　下午下課之后，流年楓就直接跑回了自己的宿舍里面，早上起床時雜亂不已的床鋪現在依然非常的雜亂，流年楓也懶得管這么多了，直接盤坐到了床上，閉上眼睛，開始內視。
　　…………
　　“靈能和幽能就像是人類體內的兩條小魚，他們不斷的在你們的體內游蕩。你們需要將自己的精神沉浸到自己的身體之中，感受自己的血脈的流動，感受自己的五臟六腑，感受體內一股股顏色不一的氣流，然后找到一黑一白兩頭兩股最為活躍的氣流，這就是你們的靈能和幽能。”這是老師在上課的時候，關于如何感應自己體內靈能和幽能的描述。
　　當流年楓第一次聽到這段話的時候，就本能的想到了自古以來，道家所流傳的內視之術。
　　流年楓至今還能背出內視之術的總綱，所謂“務外游者不知務內觀，外游者求備于物，內觀者取足于身。”乃是道家的不傳之秘。
　　按照道家的傳說，人若是想要修煉成仙，那么首先就要學會內視之術，通過內視之術來觀察自己體內的氣息，從而調理陰陽五行，固本培元，最后羽化而升仙。
　　【ps：這段我也不知道是不是真的，可不可以修煉成仙，反正道家就是這么說的。】
　　兩者雖然間隔了幾千年的時光，但互相比較的看，除了一個表述的比較直白，另一個表述的比較玄奧之外，幾乎沒有什么區(qū)別，所謂的感應自己體內的靈能和幽能，就是內視之術。
　　可壞就壞在這內視之術上面，流年楓按照老師教導的方法讓自己靜下來，放空思想之后……不出三分鐘的時間，流年楓就呼呼大睡，結果只能在夢里去尋找自己的靈能和幽能。
　　“還是不行！”當流年楓再一次睜開眼的時候，天色已經變得一片昏暗，流年楓心中苦笑一下，知道自己恐怕又睡了一個下午了。
　　“哎！這根本不可能內視成功的……我什么時候變得這么容易睡著了？”流年楓喃喃自語著，心思可謂是糟透了。
　　不止流年楓一個人在內視上受到這樣的困惱，絕大部分的星艦少女和提督都是卡在了這一關上，無法進入內視覺的狀態(tài)。
　　內視這種玄之又玄的東西，就算三千年的時間過去了，也沒有誰總結出一個具體的辦法來教導自己的學生，只能夠大致籠統(tǒng)的說要閉目安神，要心念合一之類的廢話，學生們多半還是只能靠自己的領悟來進入內視的狀態(tài)。
　　這樣一來差距就出現了，幸運的話，大部分的少女需要一個月甚至兩個月才能夠領悟內視的狀態(tài)。而不幸運的話，一些始終不得其門而入的少女，可能終其一生都無法進入內視的狀態(tài)。
　　流年楓就聽說，學院里面有這樣一個女生，從13歲帶到43歲，30年的時間里都只是一個普通人，就是因為無法進入內視的狀態(tài)。
　　所以流年楓的心情還不至于到太糟糕的程度，畢竟自己只練習了兩個星期而已，一個月還沒到呢，以后一定會成功的。
　　只是這明天的考試恐怕……