葉嵐匆忙做了一點吃的，又翻看起那本書，這回她終于找到自己的丹田了，可是丹田里空蕩蕩，沒有書上所說的氣。按書上所說，煉氣分為白赤橙黃柳青藍紫八階，自己丹田還是空蕩蕩的，估計還沒入流。
　　葉嵐在床上盤膝而坐，按書上所說，打開身體的氣孔，收斂心神，感受氣息流入體內，環(huán)走于奇經八脈，最后匯于丹田。走了一個周天，葉嵐慢慢睜開眼，發(fā)現自己身上裹著一層薄薄的白色氣體。
　　這是什么鬼？難道自己真的要成為武林高手嗎？葉嵐從小有武俠情節(jié)，要是真能當大俠，那也不錯啊。葉嵐傻笑了幾下，猛地想起，怎么把這氣體收起來，不然人家看到以為自己是怪胎呢？
　　葉嵐又把書翻看了一下，按著書里所說的，隨著意念，慢慢操控著這些氣，覆蓋在身體，又或者融入丹田。葉嵐又修煉了一會兒，看到丹田里已經匯聚了一些白色的氣體，心想著自己是不是真的變成大俠了。
　　葉嵐跳下床，一下跳起，沒有想象中的一蹦老高，葉嵐依舊還是葉嵐。葉嵐有一點失落，但她還是覺得要堅持修煉，修煉之后，身體明顯好了很多，人也精神起來。
　　葉嵐開始剛自己做頓好吃的了，做飯自然難不倒葉嵐，畢竟原主就是一個干家務的能手，給她留下不少菜譜，還讓她知道怎樣用煤球。葉嵐的自理能力還是不錯，葉嵐以前去留學，也是自己做飯吃的，所以即便肖朗不管她，她也能好好活下去。
　　葉嵐做了一個土豆燉排骨，還炒了一個青菜，再煲了一個雞湯，這肉香味傳了整個大院，隔壁的張營長回家，以為自家有好吃的，可惜失望了。