六點半下課，由于七點要練舞，有一定的體力消耗，高云每天的第五餐便安排在這個時間段。
一共就兩道菜，王勝考慮到時間緊促，所以做得量不多，還都是易消化的食物，避免練舞時吃得太飽身體不適。
一份果蔬沙拉；香蕉、獼猴桃、小番茄、生菜等混合制作，其中香蕉作為碳水補充，酸酸甜甜很開胃且具有豐富維生素。
一份魚丁蛋羹；蛋，是八塊錢一枚的蟲草雞蛋，所謂蟲草雞蛋，是指純天然環(huán)境下散養(yǎng)出來的雞所下的蛋，打散后加入溫水攪拌。
魚，是兩千元人民幣一斤的法國銀鱈魚，去皮去骨去刺后，切成比黃豆還小的魚丁，倒入雞蛋中，加少許鹽，攪拌至蛋液表面起一層小泡沫，放入鍋內(nèi)蒸熟。
這道菜，低脂肪、高蛋白質(zhì)，口感十分豐富，既有蛋的嫩滑還有魚泥q彈的顆粒感，舀一勺放進嘴里，味蕾中充斥醇厚的蛋香與鮮美清口的魚味。
好吃！太好吃了��！
高云享受著美食，享受著難得的片刻小憩，什么都不去想，同時放松四肢，只留下一張進食的嘴，不斷補充能量和養(yǎng)分，緩解大腦的疲憊和酸痛的各部位肌肉。
他仿佛能感受到食物在自己體內(nèi)的消化過程。
咀嚼后的食物先通過食道，再被運輸進胃里，胃壁肌肉的機械性消化和胃液的化學性消化發(fā)生雙重作用，變成粥樣的食糜。
考慮到這份蛋羹本身就是糊糊狀，所以在胃內(nèi)經(jīng)過短暫的停留，便會運輸?shù)绞改c……
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等各項營養(yǎng)在此消化道中被吸收，隨后通過體內(nèi)血管而進入血液循環(huán)，為身體各個器官提供養(yǎng)分和能量。
“下課了？跟你說個事�！�
高云正在朵頤之際，刁軍走進了餐廳，坐到他旁邊，掏出了手機。
“看看�！�
屏幕上顯示的是一些早已刪除的白學家評論；
�。ㄎ壹词故撬懒�，釘在棺材里了，也要在墳墓里，用這腐朽的聲帶喊出——沈瓊霄賽高！江靖琪碧池�。�
�。ㄎ沂侨篮託泝x館火化工人，樓上已經(jīng)被我火化裝盒，沈瓊霄小三！江老師最美！）
……
高云看了兩眼，竟然出乎意料地笑了：“挺有意思的，怎么了？”
“還怎么了？”
刁軍都整懵了：“…你，你不是和江靖琪談戀愛呢么？沈瓊霄也和你……”
一副我懂得語氣：“放心，我都給刪了，并讓他們實時監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)這類評論立刻刪除�！�
高云表情匪夷所思：“你不要亂說好不好，我確實在和小江戀愛，但是我和沈瓊霄清清白白，天地可鑒，連手都沒碰過！”
“網(wǎng)友想討論就討論嘛，適度玩梗無所謂的，你這么一刪評論搞的我們仨好像真有什么不可告人的關系一樣。”
高云自打那天和小江接吻后，哪怕系統(tǒng)沒確定兩人的戀愛關系，但他已經(jīng)把對方當作是自己女朋友了，所以十分遵守男德，對其他女性一律保持著安全距離。
之前騎馬那幾天，呂晴一直有意無意地想要和他進行肢體接觸，甚至還想共騎一匹馬，然而都被高云躲開或婉拒了。
包括微信上的聊天，馮妙夢和秋婷等等其他妹子們，高云也已經(jīng)斷餌料了。