摘星訣意為摘取星辰之力，淬煉肉身強(qiáng)度，能夠讓自己光憑借身體的強(qiáng)度就能與之頂級法寶所抗衡，著實(shí)堪稱近戰(zhàn)無敵。
但是這都是修煉有成之后的景象，對現(xiàn)在的李卓來說都太遙不可及了一些，他現(xiàn)在最重要的是第一步的感悟星辰之力。
第一層為練體，分為前期，中期，后期，圓滿四個層次。
通過第一層的心法口訣，李卓盤坐在床上嘗試著用精神去溝通天地元?dú)�，感悟它們的存在�?br/> 許久之后，李卓睜開了眼睛，眼神中透露著一絲遺憾，因?yàn)榈谝淮蔚男逕捄苤匾�，這也是為什么說修仙對天賦要求很高的原因，練體雖然沒有什么太大的要求，但是第一次修煉并沒有感悟到天地之元?dú)猓荒苷f李卓天賦真的很差，更說明地球現(xiàn)在的天地元?dú)庖呀?jīng)稀薄到一定程度。
灰袍老者告訴過李卓，如今的地球已經(jīng)沒有靈氣的存在，只有天地元?dú)�，這些天地元?dú)鈦碇劣诨ú輼淠局鷼�，這種層次的能量，也只能供應(yīng)修煉者到后天圓滿之境，想要突破后天圓滿必須需要更高一層次的能量，也就是靈氣。
而摘星訣需要的星辰之力也是和靈力同等級的存在，所以也必須達(dá)到后天圓滿才能感悟到星辰之力。
天地元?dú)獾母形蚓妥兊闹刂兄�，可是李卓第一次修煉并沒有感悟到天地元?dú)�，可以說天賦和悟性都差強(qiáng)人意。
不過李卓并不氣餒，這么大的機(jī)遇送到自己面前，自己付出加倍的努力又有什么不能接受的呢，畢竟只要堅(jiān)持下去，他相信用不了多久就能收到成果。