早上五點(diǎn)。
　　周燊準(zhǔn)時(shí)睜開眼睛，一瞬間便感覺渾身元?dú)鉂M滿。
　　起床活動(dòng)了一下身體四肢，無論是手臂、肩膀以及后背，還是大小腿和腳底板，沒有任何一處不舒服的地方。
　　“長生訣練出來的氣功，效果是真好??！”
　　他昨天晚上到家之后，又練習(xí)了一遍導(dǎo)引術(shù)才睡覺。
　　而結(jié)果也不負(fù)他所望。
　　長生訣氣功，確實(shí)有緩解練習(xí)外壯功導(dǎo)致的各種疼痛酸脹的功效。
　　他之前還以為盲人按摩的原因呢！
　　現(xiàn)在想想，按摩其實(shí)也只能起到一個(gè)緩解的作用，當(dāng)時(shí)很舒服，第二天起床，該疼還是疼。
　　他以前工作的時(shí)候也去按摩店精油開背過，但是第二天起床后，疼的更厲害了。
　　“難怪書上說，練武不練功，到老一場空?！?br/>　　周燊心情激動(dòng)之余，也是不由得非常感慨。
　　這個(gè)“功”，不僅僅指的是基本功，還有內(nèi)家功夫的意思。
　　而內(nèi)家功夫便是溫養(yǎng)心肝脾肺腎，等到內(nèi)氣充盈，配合上強(qiáng)大的外功，自然精力充沛、力量充足，反應(yīng)靈敏、身體協(xié)調(diào)。
　　培其根則枝葉自茂，潤其源則流脈自長！
　　反觀那些練散打、拳擊、無限制格斗的現(xiàn)代搏擊高手，年輕時(shí)靠著強(qiáng)大的外壯功夫，勇猛精進(jìn)、所向披靡，但是到了五六十歲基本上全是一身毛病，白發(fā)蒼蒼。
　　甚至連走路都走不了，需要坐輪椅。
　　隨后他打開屬性面板看了眼。
　　【生命：1年69天】
　　【體力：10】
　　【精力：9】
　　【功法：八段錦小成（33/200）長生訣精通（20/500）】
　　【技能：形意拳小成（161/200）】
　　【屬性點(diǎn)：0.3】
　　壽命增加了17天，其他一些數(shù)據(jù)的變化都不大。
　　周燊看著屬性點(diǎn)，心里微微有些激動(dòng)，等吃過早飯之后，吸收的能量差不多就能升級(jí)形意拳了。
　　“不知道精通級(jí)的形意拳又是什么樣？”
　　“對(duì)了，十二形還沒有練習(xí)呢，這個(gè)怎么辦??？”
　　形意拳和十二形拳同出一門，到底算是分開還是合在一起？
　　周燊想了好一會(huì)也沒有想通，干脆關(guān)閉屬性面板去刷牙洗臉。
　　然后拿出買的幾本形意拳進(jìn)行互相參照觀看。
　　在經(jīng)過一番對(duì)比之后他發(fā)現(xiàn)，形意十二形基本上都大同小異，就像八段錦一樣。
　　主要的差別就是在前面的樁功和五種發(fā)勁技巧。
　　每一個(gè)形意拳高手，都有自己的心得體會(huì)。
　　包括張道長也是一樣，他對(duì)于形意的發(fā)勁技巧，和王薌齋的就有所區(qū)別，而王薌齋對(duì)于形意的理解和劉殿琛以及孫祿堂又有所不同。
　　周燊直接略過前面的樁功和發(fā)勁技巧，研究起了后面的十二形拳。
　　他仔細(xì)的閱讀了一遍十二形拳的聯(lián)系方法，然后拿出手機(jī)掃碼添加書商的二維碼，關(guān)注公眾號(hào)之后，把自己購買圖書的訂單號(hào)發(fā)給對(duì)方，對(duì)方隨即把形意拳包括十二形拳的練習(xí)視頻發(fā)給了他。
　　“親，記得給個(gè)五星好評(píng)噢！可以憑截圖返現(xiàn)5元?！?br/>　　“……”
　　周燊打開75英寸的電視機(jī)，然后又把手機(jī)和電視機(jī)連接上，通過手機(jī)投影開始播放十二形拳的練習(xí)視頻。
　　而他則跟隨著電視機(jī)上的動(dòng)作，緩緩練習(xí)著十二形拳。
　　簡單方便快捷。
　　……
　　不知道是不是因?yàn)樾我馊呀?jīng)達(dá)到小成級(jí)的原因，他發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)起十二形拳來非常簡單。
　　所有的動(dòng)作幾乎學(xué)一遍就會(huì)。
　　跟著視頻演練了一遍十二形拳后，他打開屬性面板看了眼，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，十二形拳后面沒有熟練度的升級(jí)提示，只有一個(gè)【十二形拳（副）】。
　　“咦，這是怎么回事？”
　　他點(diǎn)擊了一下，眼前彈出了加點(diǎn)時(shí)的提示框，詢問他是否把十二形拳融合進(jìn)形意拳里面去？
　　周燊選擇了【是】。
　　而隨著【十二形拳】被融入進(jìn)了【形意拳】之后，好像發(fā)生了某些化學(xué)反應(yīng)一樣，他感覺自己的大腦里面，立刻被塞進(jìn)了很多信息。
　　等吸收完這些信息后，周燊頓時(shí)對(duì)于十二形拳了然于胸。