“練得怎么樣了？”
　　單杠架旁，感覺恢復了幾分力氣，正準備再次上杠的蘇七月，聽到聲音，一回頭就看到了史今那張樸實而溫和的面容。
　　“排長好！”
　　規(guī)規(guī)矩矩給史今敬了個禮，蘇七月有點無奈地說道：“力量還是差了點，成績一直在三、四個之間徘徊�！�
　　史今微微頷首，越過蘇七月走到了單杠下方。
　　“剛剛我在旁邊觀察了下，你的姿勢是沒有問題，最大的弱點是手臂力量，所以在握把的時候，就需要針對性地做出一些調整。”
　　一邊說著，史今一邊伸出雙手，直接搭在了單杠上。
　　“你看，握把的時候像這樣，盡可能張開一點，效果會好一些！”
　　說完之后，史今開始一個一個向上拉伸起來。
　　短短一分鐘內，史今足足拉了二十個。
　　蘇七月在旁邊是瞪大雙眼，完完整整地看了下來。
　　等史今從容落地、站到自己面前的時候，蘇七月似乎猛然有種醍醐灌頂?shù)母杏X。
　　史今看得出他臉上的頓悟，露齒一笑道：“來，用我這個方法試試看！”
　　“是！”
　　蘇七月應了一聲，迫不及待地走到了單杠下方。
　　伸展雙臂、上杠、拉伸。
　　隨著雙掌張開幅度的增大，蘇七月感覺果然好了不少。
　　“一、二、三……”
　　史今在一旁幫他數(shù)著數(shù)，當數(shù)到第五個的時候，這位新兵連排長不禁露出一絲釋然笑容。
　　“很好，再接再厲，爭取突破九個！”
　　九個，已經(jīng)是良好的成績，也是蘇七月想要在考核時達到的最低目標。
　　雖然雙臂已經(jīng)有些脫力，身體像是灌了鉛，但是聽到史今那充滿鼓勵的話語，蘇七月就感覺體內又涌出一絲力量。
　　咬緊牙關，憋住呼吸，屏住一口氣，再次嘗試著拉伸起來。
　　身體顫顫悠悠地抖了上去，終于，第九個完成了。
　　已經(jīng)完全脫力的蘇七月再也抓不住單杠，直接松開雙手垂直落在了地上。
　　旁邊的史今早就有所準備，上前伸手一把扶住了他。
　　“怎么樣？”
　　“沒事，謝謝排長！”
　　站定之后，蘇七月感激對史今行了個注目禮。
　　他感謝史今剛剛出手扶了一把，免得自己跌一跤。
　　更感謝的是，他教了自己更加適合的鍛煉方法。
　　“能夠在練習中一次性突破到九個，這個科目的良好就基本上穩(wěn)了，甚至在未來的幾天之內沖擊一下優(yōu)秀，也不是不可能！”
　　史今拍了拍蘇七月的肩膀，頗為欣慰地說道。
　　蘇七月用力點了點頭，沒有多說什么。
　　他心里很清楚，眼前這位史排長之所以幫助自己，絕不是為了自己的感激或者回報。
　　他只是做了自己認為應該做的分內事。
　　這是一個值得尊重的的老兵。
　　“行了，時間也不早了，今天的練習就到這里吧，早點回去休息吧，夜里涼！”
　　說著，史今從口袋里掏出一瓶紅花油遞過來。
　　“這兩天你練得有些狠啊，肌肉酸痛的話，拿回去擦擦，恢復會快一些！”
　　接過紅花油，蘇七月懇切地說道：“嗯，謝謝排長！”
　　史今沒有再說什么，微笑著和蘇七月點了點頭，轉身離去。
　　連長辦公室內，高城和伍六一遠遠目睹了史今給蘇七月指點的全過程。
　　當看到蘇七月最終完成了九個的時候，高城的嘴角忍不住牽動了下。