采買好練武的器械，按照要求布置好場地后，李承便將武館武師請到家中開始教授武功。
　　武館派來的武師叫元習(xí)，滿臉的胡須，穿著粗布麻衣，身材壯碩，典型的猛張飛形象，是館主伏安的嫡傳弟子，可見伏安對李承很是看重。
　　元習(xí)檢查了一下場地的布置情況，做出了些許的調(diào)整后便開始了第一次教習(xí)。
　　“這武功據(jù)傳是軒轅黃帝所創(chuàng)，于，于。。?！痹?xí)卡殼了，背不下去，埋怨道，“俺都說了俺不是讀書的材料，武功的來歷俺背不下來，反正你記住武功是上古黃帝他老人家創(chuàng)造的，是俺們墨家發(fā)揚起來的就對了?！?br/>　　李承心中大汗，看來這元習(xí)不是個粗中有細(xì)的張飛，是個只知道莽的李逵。
　　“師父交代俺，你要學(xué)的是內(nèi)功，身法，拳腳和劍法四種基礎(chǔ)武功，那你先跟著俺做這幾個動作，”元習(xí)也不廢話，直接進入教學(xué)環(huán)節(jié)。然后元習(xí)就擺出了一個盤腿五心朝天的姿勢。
　　李承照著做了，但是韌帶沒有拉開，根本盤不到位。
　　元習(xí)看后說道，“看來你胯部的筋骨尚未打開，什么時候能夠擺成俺這樣的姿勢，你什么時候就可以開始修煉內(nèi)功了。”
　　接著元習(xí)又演練了其他的幾個姿勢，李承都沒有能夠做到位，原因都是身體柔軟度不夠。
　　“看來你第一步是要打開全身筋骨，來，坐到這里來?！痹?xí)打開韌帶的方式簡單粗暴，居然是直接硬掰。
　　“斷了斷了，腿要斷了??！”李承拍著練功室的木地板，發(fā)出痛苦的哀嚎。
　　“忍住，學(xué)武哪有不吃苦的。當(dāng)年俺師父操練俺時，比現(xiàn)在狠多了，俺都一聲沒吭，”元習(xí)一邊掰著李承的腿，一邊從通過手指將真氣輸入李承的腿部經(jīng)脈，滋養(yǎng)李承的韌帶舒張。
　　李承聽后，咬著牙不在叫喚，忍受著腿部傳來的酥麻痛癢之感。
　　元習(xí)看到李承不在叫喚，暗暗的點了下頭，對李承的心性表示肯定。畢竟富家子弟和世家子弟不同，往往都受不了苦，而雉陽李家在雉陽武館的眼中，尚處于富家一類，還未達到世家的標(biāo)準(zhǔn)，可能再經(jīng)過兩三代的沉淀積累，方可建立成一個小世家。
　　李承第一次親身感受到了真氣的神奇之處，只用了短短三天時間就將身體各個位置的韌帶拉開了。這三天每天除了必練的柔韌性之外，元習(xí)還教授了拳法和身法的一些基本動作。
　　“好了，你的筋骨已經(jīng)打開了，從今天開始俺將開始教你修習(xí)內(nèi)功。俺墨家對于內(nèi)功修為是這樣劃分的：單臂拿起一百斤的石鎖，才算是入了門；單臂拿起兩百斤，勉強可以出師了，入了軍中也可擔(dān)任底層將校；單臂拿起四百斤，在天下間就已經(jīng)算是二流高手，在一方勢力中也可算是中流砥柱了；單臂拿起八百斤，那便是江湖中的一流高手，可謂千人敵，萬人敬仰；單臂拿起千斤以上，如今放眼天下也就當(dāng)年楚霸王項羽達到過，可謂絕世高手，任而千軍萬馬，亦來去自由?！?br/>　　李承琢磨了一下，在原本的世界，舉重的世界紀(jì)錄不會超過四百斤。而雙臂舉重和單臂抓起相比，簡單的太多了。單臂抓起重物，不但需要考驗手臂的力量，還要加上背，腰，腿等全身的肌肉力量，所以練到最后，每提高一百斤的力量，身體強度可能需要成倍的提高。而單臂抓起四百斤才只是如今江湖二流水平，可見內(nèi)功的增幅對于人體的強化可以達到多么恐怖的地步。
　　“請問元教習(xí)如今單臂力量多少了?。俊崩畛袉柕?。
　　“俺如今單臂只能抓起三百八十斤的石鎖，這輩子估計也就能夠達到四百多斤了?！痹?xí)感嘆道，“俺的天資只能算是中等，加上年輕時貪玩了一些，后來再想追上來已經(jīng)晚了。俺聽師父說你小子的資質(zhì)乃是中等偏上，所以小子你要好好珍惜你的天賦，趁著年輕好好修煉才是正道?！?br/>