“一千五就一千五吧,那你給我介紹介紹那些教練唄。”江玄笑著對他說道。
大漢微微一笑,拍了拍胸膛,“你看我怎么樣?”
“嗯?”江玄有些疑惑,隨后不解的問道:“我看你身體挺不錯啊。”
大漢的笑容微微一僵,隨后挺胸,拍了拍那結(jié)實的胸肌,不斷地暗示著。
江玄皺了皺眉,有些不確定的試探性問道:“您胸口疼?”
大漢:“……”
他暗示不下去了,他估摸著,這個人估計是沒有情商這個東西,于是他忍不住說道:“我說你看我怎么樣,我就是教練之一。”
“哦,這樣啊,我還以為你胸口疼呢。”江玄恍然大悟。
“我也是昨天剛來上班,你算是我第一個顧客,我收你一千四一個月怎么樣!”大漢挑了挑眉,笑嘻嘻的問道。
“行啊,沒問題。”江玄一聽,這可以啊,當(dāng)即就同意了。
隨后,那大漢帶著江玄前往了收銀臺,交了費之后,健身房發(fā)了一張黑色健身卡給他。
通過了解,那大漢健身教練叫王昊,是一位高級健身教練,收一千四都算非常便宜的了。
兩人并肩走到了健身區(qū)域,王昊轉(zhuǎn)過頭問道:“江先生你以前健身過么,有沒有點兒底子什么的。”
“從頭開始訓(xùn)練吧,我自己瞎練過一些。”江玄搖搖頭,隨后解釋道。
“嗯,瞎練的話不容易練出效果,還容易傷身體。”王昊點頭表示理解,畢竟不少人都喜歡自己練。
“江先生你跟我來,既然要從基礎(chǔ)開始,那就先來一個一千五百米跑步吧。”王昊笑著說道。
“行啊,聽你的。”江玄眼睛一亮,笑著回答。
他跟著王昊走向了跑步機(jī)的方向。
這個時間點,健身房倒是沒有多少人,一排跑步機(jī)之上空空的,只有旁邊區(qū)域才有幾個人在鍛煉身體。
“來吧,一千五百米,加油,我看好你。”王昊握緊拳頭,朝著江玄示意道。
“ok。”江玄點頭,隨后開始跑了起來。
“注意,調(diào)整呼吸。”
“對對,就是這樣,要抬頭挺胸,呼吸不要太急促,要有規(guī)律。”
……
江玄在跑著,王昊指導(dǎo)著,其實王昊有些震驚,這特么跑了七八百米了,這江先先生跟沒事兒人一樣。
常人的話,跑個七八百米已經(jīng)有些小累的感覺了,而這江先生卻呼吸平穩(wěn),屁事兒沒有。
王昊摸了摸自己的下巴,歪著頭想著,這江先生的底子恐怕不薄啊。
片刻之后,一千五百米,跑完了。
江玄只是呼吸稍微有些快,心率也上升了一些而已,問題并不大。
“江先生,我覺得你好像沒有必要練基礎(chǔ)了,你的底子并不是很薄啊。”王昊有什么說什么,直接和江玄說道。
“那你的建議呢?”江玄也不知道到底應(yīng)該怎么搞,于是直接問道。
“這就需要看你自己,是需要健康的鍛煉呢,還是塑身之類的,或者是突破極限的那種鍛煉。”王昊想了想之后才說道。
“突破極限的那種吧。”江玄毫不猶豫的選擇了突破極限。
常規(guī)的鍛煉方法應(yīng)該對煉體境界沒有太大的效果,于是江玄的選擇便沒有任何的毛病了,可以說是非常的正確。
“你確定?”王昊凝視著江玄,嚴(yán)肅的問道。
“我確定,你放心教就行。”江玄認(rèn)真的點了點頭。
“那行吧,跟我來,我們需要使用別的高級器材。”王昊點了點頭,既然客人都選擇了,他沒有拒絕的理由。
而且江玄有些底子,他也不是很擔(dān)心把江玄練廢了。