網(wǎng)上說翻跟頭要先練習靠墻倒立。
　　從網(wǎng)上學來方法，吳思琪還是有點小緊張，身體弓步站立，手臂、身體、腿形成一條直線，再用雙手撐地；
　　這時候，吳思琪的身體和手保持一條直線；
　　一條腿甩腿找墻，另外一條腿跟上，跟了好幾次，她做到了，倒立成型。
　　成功了！倒立真容易，居然沒有摔！
　　默默的在心里給自己加油，慢慢的，吳思琪開始出汗，十分鐘后。
　　系統(tǒng)提示：傷害吸收70%，農(nóng)田成長增加5分鐘。
　　咬牙堅持，又過了兩分鐘。
　　系統(tǒng)提示：傷害吸收70%，農(nóng)田成長增加10分鐘。
　　一共堅持了二十來分鐘后，吳思琪汗如雨下，手臂如篩糠般的顫抖，汗水流入眼睛，她再也受不了，只能暫時停下。
　　系統(tǒng)提示：傷害吸收70%，農(nóng)田成長增加40分鐘。
　　農(nóng)田才成長一點點，比黃教練的過肩摔差遠了。
　　這么累的事情，真的不是很適合她一個人堅持，這苦真難吃！
　　但想到家里兩個怪物，吳思琪覺得她不能這點苦都吃不了。
　　她放松手臂，開始壓腿，對自己的老胳膊老腿狠不下心來，只得慢慢壓，萬一傷筋動骨的，得休上100天才能動，那就太不劃算了。
　　再繼續(xù)俯臥撐，仰臥起坐，跳繩她沒有做，影響鄰居。
　　凌晨兩點多，已經(jīng)連續(xù)訓練了兩小時的吳思琪，換上運動衣，剛剛的訓練，多數(shù)要求的是手臂力量，她手臂力量練的不多，所以有點菜。
　　六公里距離的早市，吳思琪決定跑步前往，為了鍛煉自己，她將目標設置成5分鐘一公里，有了幾個月鍛煉基礎的她，還是很容易的做到了。
　　半個小時的跑步，九月底的京城凌晨兩點多比較涼，但她還是出了一身的汗。
　　到達批發(fā)市場外后，吹了十分鐘左右的夜風，做了做拉伸動作，找個沒有監(jiān)控和人的地方，將面包車放了出來。
　　她這次分幾回，找好幾個地方批發(fā)了一萬斤的馬奶葡萄，花了3.5萬。
　　吳思琪感慨：錢真的經(jīng)不起花，12萬又差不多沒有了。
　　銀行存2萬還貸款，6萬學武功，3.5萬進貨，買練武的器材花了1000多，牛肉雞蛋等吃的也花了幾百。
　　錢素衣送禮的10萬沒動。
　　面包車收入農(nóng)場瓦屋，吳思琪再次跑步回家，今天農(nóng)場刷出的訂單是：
　　普通訂單1；
　　來自可可大陸，青林秘境的普通訂單。
　　訂單需求：雞蛋5個，報酬：90金幣。
　　只有兩個雞蛋的吳思琪將這個訂單刪除了。
　　熟練的將葡萄過農(nóng)場水，搬葡萄其實也挺鍛煉臂力的，一萬斤葡萄處理完成，就快到與錢素衣約定的時間了。
　　送貨上門。
　　“素衣，這次就只剩下4000斤葡萄了，還有，我的葡萄漲價了，50塊錢一斤，你還要嗎？”對方送她禮，肯定是覺得她掙錢少了，吳思琪坐地起價。
　　“我全要了，我再給吳老板20萬。”錢素衣豪爽的道，絲毫沒有想要還價的意思。
　　“不用了，昨天你已經(jīng)給了10萬，今天只要再給10萬就行，如果你不同意，我就不賣給你了。”吳思琪不想花時間與大客戶墨跡，要不是差錢，她根本不愿意花時間賣東西。
　　“好！多謝吳老板。”錢素衣依舊是溫柔的回答。
　　不知是這個社會改變?nèi)耍€是錢會改變?nèi)恕撬肩饔X得錢素衣，不再是幾月前那個任性可愛的小美女，至少在對她的態(tài)度上判若兩人。
　　“葡萄園中的成熟葡萄已經(jīng)沒有了，下一批葡萄成熟，我會提前告訴你。”
　　“好的，謝謝吳老板。”
　　有了20萬現(xiàn)金的吳思琪，近期內(nèi)不會再為錢的事情發(fā)愁，她要專心練習體能和力量訓練。
　　農(nóng)場水真的非常神奇，昨日她就練得挺狠的，今天0點起床訓練，忙活了11個小時了，但身體卻沒有半分不適。而且，這么高強度的練習，效果也出來了。
　　中午的她，可以倒立二十多分鐘了，俯臥撐能夠做兩個，平板支撐三分鐘沒有問題，壓腿也能把腦袋壓在伸直的腿上了。
　　當然，為了保證動作正確，她還是先將武館送給她的視頻，仔細琢磨了之后，對照著進行訓練。
　　原來視頻里有‘陪練’步法的，昨晚自己網(wǎng)上找視頻的行為有點白瞎。
　　對著視頻跳、跳、跳、轉、轉、轉，練步法的方式真是讓她有點一言難盡。
　　下午，她跑步12公里，去到武館，自己練習基本功。黃教練不在，吳思琪讓其他教練，幫忙看看自己練的基本功姿勢有沒有問題。
　　其他的教練也是友情指導一下，順便找了幾個沒在上課的小蘿卜頭，與她練習跳跳跳的步法，一直練習到武館閉館，吳思琪繼續(xù)跑步12公里回家。
　　在跑步回家的路上，她還玩了幾次側翻跟頭。
　　由于追求動作的標準，盡量的讓腰腿都伸直，吳思琪還摔了幾次。