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九界農(nóng)場(chǎng) 第61章 練武

但吳思琪是成年人,竭力控制想要哇哇哭的沖動(dòng),只得在心中大吐苦水:教練,揠苗助長(zhǎng)不好,真的不好,我的韌帶都要被拔斷了。
  一種很難做到的動(dòng)作,堅(jiān)持久了真的很痛苦,真的很痛苦……
  怪不得,很多小孩子練舞、練雜技,那嗷嗷哭的樣子,她也好想嗷嗷哭。
  黃教練認(rèn)為吳思琪學(xué)武也只是玩玩,在她基礎(chǔ)不行的時(shí)候,打算每天會(huì)教她一兩招。
  “今天教你原地前手直拳。”
  壓腿壓得想鬼哭狼嚎的吳思琪終于得到了解放,立刻屁顛屁顛的上前,狗腿的道:“是!教練!”
  “我要教你最簡(jiǎn)單直接的動(dòng)作,也是最實(shí)用的技法。原地前手直拳可以試探佯攻、迷惑掩護(hù)、阻擊、控制距離,至于效果……”黃旭輕撇了吳思琪一眼繼續(xù)道:“取決于使用者的水平。”
  吳思琪無(wú)視教練的眼神:我要是牛逼我就不用花錢(qián)找你教。
  “要想用好這招,首先要掌握原地前手直拳的基礎(chǔ)動(dòng)作,告訴你一個(gè)小訣竅。”
  黃教練邊說(shuō)邊擺出打架的姿勢(shì):
  “直去直回莫抬肘,前手向前伸直至120度左右時(shí),旋轉(zhuǎn)手臂,由立拳變成平拳;接觸目標(biāo)時(shí)手腕微扣,握緊拳頭,力達(dá)拳鋒;伸拳同時(shí)送出左肩,身體微微右轉(zhuǎn),前腳后跟微微抬起,并往外側(cè)旋轉(zhuǎn)30度左右;膝蓋全程微屈,重心放在兩腿中間,后腳踩地保持平衡,手臂回收時(shí)所有部位按原路線(xiàn)返回至格斗姿勢(shì)。”
  如若不是教練的講解,和慢動(dòng)作演示,吳思琪覺(jué)得教練就是單手向前打出多拳,‘咻’、‘咻’、‘咻’……
  拳頭往前‘咻’、‘咻’、‘咻’,吳思琪開(kāi)練,‘咻’拳頭打出!
  ‘砰’!
  系統(tǒng)提示:傷害吸收70%,農(nóng)田成長(zhǎng)增加20分鐘。
  黃教練輕輕一腳,開(kāi)始訓(xùn)斥:“出拳抬肘,你這拳頭像甩出去的,說(shuō)了要直去直回。”
  吳思琪‘咻’拳頭再次打出。
  黃教練輕輕一腳踢在她的后背,‘砰’!吳思琪摔倒在地。
  系統(tǒng)提示:傷害吸收70%,農(nóng)田成長(zhǎng)增加45分鐘。
  “重心太靠前,失去了重心,你是這要打人?還是要自摔?重心只是微微前移!”黃教練嚴(yán)厲的聲音從上方傳來(lái)。
  吳思琪:勞資是只大菜鳥(niǎo),勞資怎么這么菜……
  之后的連續(xù)幾天,吳思琪每天上午在家里訓(xùn)練,下午在武館訓(xùn)練,天天累成狗,教練天天訓(xùn)斥,讓她懷疑自己是個(gè)練武白癡。
  但她是不會(huì)放棄的,在回家后,她更加努力的練習(xí),教練教她的,她都會(huì)練習(xí)千遍。
  每天只睡四個(gè)小時(shí),只有在吃飯后,才會(huì)停下劇烈的運(yùn)動(dòng),做些簡(jiǎn)單的壓腿運(yùn)動(dòng),思考怎么讓自己練得更好,動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)。
  在她堅(jiān)持到第五天時(shí),教練教她的幾招都練得很熟悉了。包括第一天教的過(guò)肩摔,她可以將男學(xué)員過(guò)肩摔,但摔教練她控制不住對(duì)方,除非教練讓她摔。
  黃旭疑惑,這吳思琪在武館訓(xùn)練的時(shí)候,很是一般,身體基礎(chǔ)特別差,武感也很差。
  很多時(shí)候,練得走路都同手同腳,自己不把自己摔死算個(gè)奇跡,比他們當(dāng)年最差的兵身體素質(zhì)都要差上不少。
  但是,一旦過(guò)了一晚上,第二日再來(lái)訓(xùn)練,就會(huì)發(fā)現(xiàn)她比前一日進(jìn)步了很多。
  這讓他覺(jué)得,前一日對(duì)吳思琪潛力的判斷,是他的錯(cuò)覺(jué)。
  再次訓(xùn)練時(shí),她又很一般,但又過(guò)了一晚,還是會(huì)進(jìn)步很多,莫非是這人的肌肉記憶能力要強(qiáng)于他人?
  造成黃教練這種困惑,是吳思琪的原因。
  原因有二,一是:在防身武館中長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,她沒(méi)有辦法喝農(nóng)場(chǎng)水來(lái)解除疲憊。
  二是:自從她知道了這教練是會(huì)踢人的,感覺(jué)到教練在看著她,她偶爾裝成不標(biāo)準(zhǔn),讓教練踢上兩腳,加速小賣(mài)成熟,整個(gè)就是一欠揍狂。
  沒(méi)辦法,在家時(shí)候,她得練傷了,才會(huì)出系統(tǒng)吸收傷害的提示,為了農(nóng)場(chǎng)快點(diǎn)升級(jí),她也就死皮賴(lài)臉了。
  黃旭問(wèn)起吳思琪為什么晚上比白天進(jìn)步快的原因。
  吳思琪告訴教練的是,她回去后也時(shí)時(shí)刻刻都在拼命的練習(xí),才會(huì)進(jìn)步如此之快。
  這點(diǎn)黃旭是不太相信的,即使是回去時(shí)刻在練,但人體能夠練習(xí)的極限就在那里,當(dāng)年他們哪一個(gè)人不是拼了命的在練?
  黃教練在課堂上布置的任務(wù),吳思琪都很難完成。
  但下了課堂,任務(wù)比課堂上難很多,她都完成了,有的時(shí)候他不信,但第二日一測(cè)果然如此。
  吳思琪將自己運(yùn)動(dòng)手表上記錄的步數(shù)和能量消耗給黃教練看,并且告知教練,她有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn),一是抗揍、二是扛得住高強(qiáng)度的訓(xùn)練。每天只睡幾個(gè)小時(shí),其他時(shí)間都在訓(xùn)練。
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