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現(xiàn)代長(zhǎng)生:從八段錦開始 第6章 長(zhǎng)生訣

小周村算是臨淮鎮(zhèn)比較大的村了,有700多戶,總?cè)丝诤孟裼?300多人。
  此時(shí)太陽出來了,陽光明媚,春暖花開。
  有人家種了梔子花,那味道隨風(fēng)飄過來,噴香噴香。
  還有人家屋后種了五月桃,果實(shí)累累,紅紅的桃尖很誘人,看起來鮮嫩清甜。
  他以前很喜歡吃這種桃子,脆脆的,甜而不膩。
  一直朝西邊走,出現(xiàn)了一排平房。
  這些平房和新農(nóng)村小別墅的外形很相似,但是每間都不大,只有四五十平,一室一廳一廚一衛(wèi)。
  這些房子是村里分給五保戶的,不要錢免費(fèi)住,死后房子村里會(huì)收回,然后給下一任五保戶繼續(xù)住。
  周燊沿著小平房前面的水泥路慢慢朝前走,很快便看到好多老大爺聚在一起下棋打牌。
  因?yàn)槌D暝谕庾x書學(xué)習(xí),雖然是一個(gè)村的,不過他基本上都不認(rèn)識(shí),只有一兩個(gè)有些眼熟而已,但也叫不出名字。
  周燊走近了后發(fā)現(xiàn),屋后面還種了一小片竹林,竹林下面,有個(gè)穿著黑色勁服的老大爺,在練養(yǎng)生功。
  他不由得駐足仔細(xì)觀看了起來。
  以前看到這些練養(yǎng)生功的老大爺,總是感覺很好笑,甚至還拿一些養(yǎng)生大師早逝、而抽煙喝酒吃肥肉活到九十九的案例來舉例。
  可是如今發(fā)現(xiàn),小丑竟是他自己。
  年紀(jì)輕輕,身體素質(zhì)比起這些六七十歲的老大爺差得遠(yuǎn)了。
  人家老大爺每天早睡早起,吃的食物健康又營(yíng)養(yǎng),還堅(jiān)持鍛煉,時(shí)刻注重保養(yǎng)。
  不像他們,天天加班熬夜,吃各種科技與狠活食品,沒病之前俯臥撐都做不到20個(gè),跑個(gè)500米就氣喘吁吁,上氣不接下氣,已經(jīng)提前進(jìn)入了老齡化。
  就在周燊看著的時(shí)候,竹林下的老大爺也發(fā)現(xiàn)了他,但是并沒有理會(huì),自顧自的繼續(xù)練著。
  周燊覺得不禮貌,于是便沒有繼續(xù)看,而是轉(zhuǎn)身回去了。
  ……
  到家后,時(shí)間也不過才七點(diǎn)一刻。
  周燊上樓,拿出筆記本電腦,上網(wǎng)查閱了一番武當(dāng)八段錦。
  結(jié)果發(fā)現(xiàn)他練習(xí)的八段錦,全名叫《武當(dāng)鶴門八段錦》,而武當(dāng)鶴門八段錦練習(xí)起來比較柔和。
  另外還有一個(gè)《武當(dāng)通臂八段錦》。
  這個(gè)比較劇烈一點(diǎn),四肢伸展起來會(huì)拉扯帶動(dòng)全身筋骨以及五臟六腑,效果應(yīng)該會(huì)更好一點(diǎn),但是需要有一定基礎(chǔ)的人練習(xí),他這個(gè)身體肯定不能練。
  萬一壓迫到臟腑導(dǎo)致大出血,那就完蛋了。
  至于更激烈的《五禽戲》就更甭說了,能不能養(yǎng)生他不知道,練完肯定能當(dāng)場(chǎng)升天。
  “等以后身體好了后再說吧!”
  周燊在心里想著。
  隨后他又搜索了一番,發(fā)現(xiàn)有很多種八段錦,除了《武當(dāng)八段錦外》,還有《少林八段錦》、《十二段錦》、《十六段錦》以及《坐式八段錦》。
  他大概的看了一遍,發(fā)現(xiàn)站式八段錦基本都大同小異,倒是《坐式八段錦》有些特別。
  他又去詳細(xì)搜索了一番,最后發(fā)現(xiàn)《坐式八段錦》也是經(jīng)過改編的,刪減了一些在編者看來“沒必要”的動(dòng)作語句。
  原始版本應(yīng)該叫《先天八段錦》,或者更準(zhǔn)確的說叫《長(zhǎng)生訣》。
  看簡(jiǎn)介,這個(gè)長(zhǎng)生訣是練氣的。
  作者李青云根據(jù)明初道士冷謙的《八段錦導(dǎo)引法》改編而來,兩個(gè)人都是傳奇的長(zhǎng)壽者,李青云據(jù)稱活了256歲,還有冷謙據(jù)說活了150歲。
  他打開圖書網(wǎng)查看了一下,并沒有兩本書出版物,包括舊書網(wǎng)甚至咸魚都沒有。
  于是花了幾十塊錢開了個(gè)千度網(wǎng)的文庫會(huì)員,從網(wǎng)站上把《八段錦導(dǎo)引法》和《長(zhǎng)生訣》的原始版給下載了下來。
  順便他在圖書網(wǎng)上購(gòu)買了許多醫(yī)學(xué)方面的書籍,像什么【黃帝內(nèi)經(jīng)太素】、【類經(jīng)】、【金匱要略】、【溫病條辨】、【素問】、【傷寒論】、【四圣心源】等等。
  他的癌癥已經(jīng)快要到終末期了,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)藥石無醫(yī),所以他想看看中國(guó)古代醫(yī)書里面,有沒有什么良方?順便看看養(yǎng)生之道。
  另外又順手買了很多武學(xué)類書籍,像【五禽戲】、【易筋經(jīng)】、【洗髓經(jīng)】、【形意拳】、【八卦掌】、【八極拳】、【大成拳】等等。
  還有【道德經(jīng)】、【黃庭經(jīng)】、【抱樸子】等等。
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