周燊暫時(shí)把屬性點(diǎn)問(wèn)題放在一邊。
他走到臥室，把房門關(guān)閉好，并鎖起來(lái)，防止奶奶突然進(jìn)來(lái)。
拎了一只塑料凳放在床前面，然后把筆記本電腦放在塑料凳上。
他脫掉鞋子坐到床上，緩緩的盤膝而坐，然后打開(kāi)電腦里面的《長(zhǎng)生訣》。
他之前雖然把歌訣都背下來(lái)了，但是光有歌訣還不行，得對(duì)照著注釋才能練習(xí)，否則他根本不知道什么意思。
相比于武當(dāng)八段錦，長(zhǎng)生訣練起來(lái)相當(dāng)繁瑣。
但好在有詳細(xì)的教程，跟著練習(xí)倒也不算困難。
“盤腿坐在蒲團(tuán)或大方凳或床上，輕閉兩眼，舌舔上腭，摒除心中雜念……”
周燊看著電腦上的第一段翻譯，嘴里默默念誦，同時(shí)雙手跟著動(dòng)作圖解演練。
花了足足五十分鐘，終于把坐式八段錦《長(zhǎng)生訣》給從頭到尾演練了一遍，頭上后背都冒汗了。
他隨即打開(kāi)屬性面板看了眼，其他數(shù)據(jù)都沒(méi)有變化，只有功法欄里面多了一個(gè)《長(zhǎng)生訣》。
現(xiàn)在變成了：【功法：八段錦初學(xué)（32/100）長(zhǎng)生訣初學(xué)（1/100）】
周燊驚喜不已。
“太好了！”
長(zhǎng)生訣可是內(nèi)家八段錦啊，看介紹是可以練氣的，比起武當(dāng)外家八段錦要高了一個(gè)等級(jí)。
既然可以修煉，那就代表著可以提高，說(shuō)不定能大大增加他的壽命。
就在周燊高興的時(shí)候，突然肚子“咕咕”叫了兩聲，竟然餓了。
他一看電腦時(shí)間，不知不覺(jué)已經(jīng)到上午九點(diǎn)半了。
周燊胃不好，擔(dān)心吃多了會(huì)撐到脆弱的胃，所以早上只吃了六分飽，此時(shí)練了兩遍武當(dāng)八段錦，再加上一遍先天八段錦，吃的東西估計(jì)都消化了。
他起身下樓，準(zhǔn)備弄點(diǎn)早上的稀飯喝一下。
奶奶和隔壁老太正好買菜回來(lái)，看到寶貝孫子在廚房里尋摸著，關(guān)心的問(wèn)道：“怎么啦，餓了嗎？”
周燊如實(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“嗯，早上吃的少，是有點(diǎn)餓了。”
小老太太連忙說(shuō)：“奶奶給你下碗面條，你坐那里等著。”
“謝謝奶奶。”
“傻孩子，跟奶奶客氣什么。”聽(tīng)到大孫子的話，小老太太臉上洋溢著開(kāi)心的笑容，“你胃不好，就要少吃多餐，知道嗎？以后餓了就說(shuō)，不要忍著。”
說(shuō)著話，她手腳麻利的開(kāi)始燒水，洗菜洗番茄、切菜切番茄。
行云流水。
等水燒開(kāi)之后，小老太太往里面放切好的青菜番茄，讓青菜番茄在熱水里面滾一滾再下面條，這樣青菜番茄會(huì)爛一點(diǎn)，雖然沒(méi)有脆的好吃，但是不會(huì)傷到大孫子的胃。
不得不說(shuō)，老太太對(duì)孫子的身體很上心，一點(diǎn)也不敢馬虎。
等面條半熟之時(shí)，小老太太又打開(kāi)冰箱，把昨天晚上吃剩下的紅燒肉，夾了兩片放進(jìn)鍋里面煮，葷素搭配，又營(yíng)養(yǎng)又可口。
前后不到十五分鐘，一碗熱騰騰的青菜番茄肉面便出鍋了，不多不少，剛剛好。
老太太在上面滴了兩滴芝麻油，頓時(shí)香氣四溢。
“別急，等稍微涼一點(diǎn)了再吃。”
“嗯！”
奶奶囑咐了一句，隨后開(kāi)始洗菜切菜準(zhǔn)備午飯。
一邊做一邊絮絮叨叨的說(shuō)著。
“我今天特意去問(wèn)了曹明季，他說(shuō)最養(yǎng)胃的就是面條，大米里面有那個(gè)什么酸的，胃不好的人要少吃大米。”
曹明季是鎮(zhèn)上明季大藥房的老板，也是幾十年的老中醫(yī)了，在他們鎮(zhèn)上有口皆碑。
“另外刺激性的飲料盡量不要喝，要喝就喝溫開(kāi)水和牛奶，但是早晨空腹不能喝牛奶，要吃過(guò)早飯后1-2個(gè)小時(shí)后喝牛奶。”
“大棗、豆腐、白菜、胡蘿卜，這些都是養(yǎng)胃的。對(duì)了，還有蜂蜜。”
“不過(guò)超市里面買不到真正的蜂蜜，等下午我打電話讓人從劉莊那邊帶點(diǎn)，那邊有養(yǎng)蜂的，聽(tīng)說(shuō)蜂蜜不丑呢，不是那種糖水蜂蜜……”
周燊吃著面條，聽(tīng)著奶奶言語(yǔ)間透露出的濃濃關(guān)心愛(ài)護(hù)，內(nèi)心滿滿的感動(dòng)。
這幾天因?yàn)樗劳鰩?lái)的巨大恐懼，也漸漸消退了許多，同時(shí)也變得堅(jiān)強(qiáng)了許多。