【吐蕃的起源及建立】
　　
　　????吐蕃一詞,始見于唐朝漢文史籍。蕃，藏語作“bod”，為古代藏族自稱。根據(jù)較普遍的說法，蕃是由古代藏族信奉的原始宗教──“本”（bon）音轉(zhuǎn)而來；也有人認(rèn)為，蕃意為農(nóng)業(yè)，與卓（bro，牧業(yè)）相對。吐，多數(shù)人認(rèn)為是漢語“大”的音轉(zhuǎn)，系就吐蕃向唐朝自稱“大蕃”而音譯；也有解釋為藏語“l(fā)ho”（意為山南，吐蕃王室的發(fā)祥地）或“stod”（意為上部，即西部）的音轉(zhuǎn)。
　　
　　????6世紀(jì)時，興起于今西藏山南地區(qū)澤當(dāng)、窮結(jié)一帶的藏族先民雅隆部，已由部落聯(lián)盟發(fā)展成為奴隸制政權(quán)。其領(lǐng)袖人物達布聶賽、囊日論贊父子，逐漸將勢力擴展到拉薩河流域。7世紀(jì)初，囊日論贊之子松贊干布以武力降服古代羌人蘇毗（今西藏北部及青海西南部）、羊同（今西藏北部）諸部，將首邑遷至邏些（今拉薩），正式建立吐蕃王朝。
　　
　　????雖然按照藏族歷史的傳統(tǒng)，松贊干布是第33任吐蕃國王，但是因為在他即位之前藏文尚未創(chuàng)制，所以很難肯定在他之前的吐蕃王的歷史正確性。在《賢者喜宴》等藏文歷史書和在敦煌發(fā)掘的古藏文歷史文獻里記載著在松贊干布之前的吐蕃贊普的許多傳說。
　　
　　????[編輯本段]【吐蕃的疆域】
　　
　　????吐蕃在其贊普（首領(lǐng)）松贊干布時期崛起，由山南匹播城（今西藏瓊結(jié)縣）遷都邏些（一作邏娑，今西藏拉薩市），兼并了蘇毗、羊同等部，又破黨項、白蘭，擊敗吐谷渾，取得其舊地，向西征服了在今克什米爾地區(qū)的大、小勃律，向南取得了泥婆羅（今尼泊爾）等地，不僅統(tǒng)一了青藏、康藏高原，而且zhan有今四川西部、滇西北等地。安史之亂后，吐蕃向東、向南擴展，取得了唐朝大片土地。8世紀(jì)后期至9世紀(jì)初，吐蕃的疆域達到極盛，西起蔥嶺，東至隴山、四川盆地西緣，北起天山山脈、居延海，南至喜馬拉雅山南麓。９世紀(jì)中葉，吐蕃發(fā)生內(nèi)亂，國勢衰落，以后內(nèi)部分裂。１０世紀(jì)時，河隴地區(qū)只剩下一小部分，祁連山南麓的阿柴是原臣屬于吐蕃的吐谷渾部落，在今青海地區(qū)的吐蕃族稱為脫思麻，在原吐蕃中心地區(qū)的稱為烏思，其東為波窩、敢，其西為藏，今阿里地區(qū)、克什米爾地區(qū)分為納里、古格、布讓、日托、麻域等部。
　　
　　????[編輯本段]【吐蕃的統(tǒng)治】
　　
　　????松贊干布的吐蕃王朝適應(yīng)奴隸社會的需要，制定法律及職官、軍事制度，統(tǒng)一度量衡，創(chuàng)制文字，與唐朝及天竺（今印度）、尼婆羅（今尼泊爾）廣泛交往，引入封建文化，佛教也于此時正式傳入吐蕃。
　　
　　????8世紀(jì)后半期，墀松德贊為贊普時，吐蕃實力最為強盛，統(tǒng)轄范圍除青藏高原外，遠達安西四鎮(zhèn)（今新疆天山南路）及河西隴右（今甘肅省）等地。此時，佛教在與本教不斷斗爭，并在王室的大力扶植下，勢力有了進一步的發(fā)展，王朝開始設(shè)置“卻論”（僧相），開佛教僧人掌政之先聲。
　　
　　????在吐蕃社會中，王室和貴族是奴隸主階級，其余的人都是屬民。屬民包括平民和奴隸。８世紀(jì)中葉以后，不僅屬民反抗奴隸主階級的斗爭迭起，在奴隸主階級內(nèi)部，王室和貴族之間的權(quán)力角逐也很激烈。王室和貴族的斗爭，往往以宗教上佛教和本教的斗爭反映出來。
　　
　　????牟尼贊普在位期間，曾三次下令平均屬民財富，以緩和階級矛盾，毫無成效。9世紀(jì)初，墀德松贊、墀祖德贊父子兩代贊普，相繼大力發(fā)展佛教。其時，王朝政務(wù)把持在佛教僧人缽闡布之手。墀祖德贊規(guī)定了一人出家為僧，七戶平民供養(yǎng)的制度，還制定了嚴(yán)刑峻法，鎮(zhèn)壓反佛勢力，又極力與唐朝和盟（公元823年所立“唐蕃會盟碑”，一稱“甥舅和盟碑”、“長慶會盟碑”，至今在拉薩大昭寺前保存完好），以抑制貴族勢力，最后遭到崇信本教的貴族權(quán)臣殺害。其后，達瑪在貴族勢力的擁戴下即贊普位，厲行“禁佛崇本”的政策，旋被刺殺，王朝崩潰。
　　
　　????9世紀(jì)后半葉，在經(jīng)過一場席卷吐蕃全境的奴隸平民大起義之后，吐蕃奴隸制社會全面瓦解。
　　
　　????唐朝的文成公主、金城公主先后與吐蕃贊普松贊干布和墀德祖贊聯(lián)姻，促進了唐朝和吐蕃之間的經(jīng)濟、文化交流。與二公主嫁入吐蕃的同一時期，中原地區(qū)的先進生產(chǎn)技術(shù)和科學(xué)知識陸續(xù)傳到吐蕃，對吐蕃社會的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件。與此同時，吐蕃的畜產(chǎn)品及裝飾、游藝等，也傳入中原地區(qū)。
　　
　　????松贊干布曾接受唐朝官位（駙馬都尉）和封爵（西海郡王、賨王），奠定了吐蕃與唐朝政治上的親密關(guān)系。唐朝與吐蕃之間雖然長期處于和戰(zhàn)不定的局面，但雙方交往密切，民間接觸更為頻繁，“金玉綺繡，問遺往來，道路相望，歡好不絕”，是唐、蕃關(guān)系的主流。
　　
　　????吐蕃社會生產(chǎn)以農(nóng)、牧業(yè)為主。農(nóng)作物有青稞、小麥、蕎麥等；牲畜有牦牛、馬、駝、羊等。有燒炭、冶鐵、制膠、毛織等手工業(yè)。冶鐵有較高水平，能在江面上架設(shè)鐵索橋。
　　
　　????吐蕃時期的碑銘、木簡、文書、經(jīng)卷等，尚有大量保存至今，是研究吐蕃社會、歷史的寶貴資料。
　　
　　????吐蕃王朝崩潰后，宋朝、元朝和明朝初年的漢文史籍仍泛稱青藏高原及當(dāng)?shù)厝嗣駷椤巴罗被颉拔鬓薄?br/>　　
　　????[編輯本段]【吐蕃國王】
　　
　　????吐蕃贊普（王）世系，如下表所示：
　　
　　????達布聶賽（詎素若，公元六世紀(jì)中葉）
　　
　　????囊日論贊（論贊索，公元六世紀(jì)末～七世紀(jì)初）丨〔達布聶賽子〕
　　
　　????原為吐蕃首領(lǐng)，后統(tǒng)一西藏高原稱尊。在位11年，為舊貴族毒死，葬于頓卡達貢日索嘎陵淪贊弄囊，祖上世代為吐蕃首領(lǐng)。他襲位時，年富力壯，思想敏銳，勵精圖治，發(fā)奮自強，于公元620年攻滅蘇毗部，統(tǒng)一了西藏高原，被尊稱為“朗日淪贊”（意為政治如同天那樣高明，盔甲如同天山那樣堅強的君王）。朗日淪贊統(tǒng)一西藏高原后，重用在統(tǒng)一戰(zhàn)爭中立功的新貴族，引起舊貴族的仇視。晚年，舊貴族（父王三臣和母后三臣）先后叛亂，并乘機毒死了他，不少屬部紛紛叛離，吐蕃又陷于分裂。
　　
　　????松贊干布（棄宗弄贊，約617～650年）丨〔囊日論贊子〕
　　
　　????芒松芒贊（乞黎拔布，棄芒論芒贊，生年不詳，650～676在位）丨〔松贊干布孫〕
　　
　　????松贊干布孫。松贊干布病死后繼位。在位26年，病死，葬于俄西尸保陵，因其父貢松貢贊早死，祖父松贊干布于公元650年5月病死后，他于同月繼位。芒松芒贊幼年即位。在位期間，由相祿東贊父子相繼執(zhí)掌國政，總攬實權(quán)，完善了王朝的政治組織，并劃定田界，實行改革，使國力繼續(xù)得到增強。對外他攻滅了吐谷渾（鮮卑族的一支，唐時遷靈州一帶），又和唐朝兵革相見，北攻西域（今甘肅省敦煌西北玉門關(guān)以西地區(qū)），與唐朝爭奪安西4鎮(zhèn)（龜茲、疏勒、于闐、馬耆），向東攻擊巴蜀，占領(lǐng)了羌族居住的12個唐朝邊境州，是吐蕃王朝軍事上的全盛時期。公元676年，芒松芒贊病死于后藏巴昂岡芒。
　　
　　????都松芒布結(jié)（器弩悉弄，生年不詳，676～704在位）丨〔子〕
　　
　　????又譯為器弩悉弄、棄都松。棄芒論芒贊子。棄芒論芒贊病死后繼位。在位28年，在進軍南詔途中病死，葬于拉日巾陵。都松芒布結(jié)在位期間，松贊干布時的大相祿東贊之子淪欽陵的勢力膨脹，權(quán)力大于贊普。對吐蕃王權(quán)勾成了嚴(yán)重的威脅。公元698年，都松芒布結(jié)以“出獵”為名，親征青海。他乘論欽陵外出之機，消滅其黨羽2千余人。論欽陵舉兵對抗，戰(zhàn)敗，自殺于宗喀（今青海省湟中縣）。從此，祿氏家族控制吐蕃王朝大權(quán)的局面宣告結(jié)束。都松芒布結(jié)曾派兵攻伐西洱河（今云南洱海一帶），降服了各部落。當(dāng)時，所轄面積約510萬平方公里。為吐蕃最強盛時期，境內(nèi)人口達到960萬左右。后來，唐朝又利用都松芒布結(jié)和貴族間激烈爭斗的機會，爭取洱海各部重新歸附了唐朝。公元703年，都松芒布結(jié)親自率領(lǐng)大軍再入據(jù)洱海地區(qū)。第二年死于蔣域軍中。
　　
　　????墀德祖贊（棄隸蹜贊，697～755年，704～755在位）丨〔都松芒布結(jié)子〕
　　
　　????其父都松芒布結(jié)死后，在公元704年繼位，年僅7歲。棄迭祖贊在位期間，重新向唐朝示好。并向唐朝求婚，唐中宗將金城公主嫁給了他。公元730年，唐玄宗派皇甫唯明入吐蕃，棄迭祖贊十分興奮，取出貞觀以來唐朝皇帝的文書給皇甫唯明看，并上表唐玄宗說：“外甥是先皇帝宿親，又蒙陛下送金城公主入藏，從此，唐朝和吐蕃就和好如一家，天下百姓都能安居樂業(yè)了。”后又訂立和盟，分界立碑，相約互不侵犯，進一步密切了漢藏關(guān)系。棄迭祖贊還進行了許多改革，使國力繼續(xù)得到發(fā)展。公元752年，冊封南詔王閣羅鳳為“贊普鐘”，一度和南詔結(jié)成聯(lián)盟。公元755年，棄迭祖贊的大臣郎氏和末氏產(chǎn)生“叛違之心”，于亞著貝擦城（今地不可考），將棄迭祖贊害死（據(jù)拉薩的《達札路恭紀(jì)功碑》）。
　　
　　????墀松德贊（娑悉籠臘贊，742～797年，755～797在位）丨〔墀德祖贊子〕